エアリアルヨガ(45分/東京都新宿区) 少人数制 グループレッスン ハンモックヨガ フローティングヨガ 空中ヨガ 采食健美Ι髙井朋美

🔰ヨガをするのが初めてという初心者さんやカラダの硬い方大歓迎！ ／ エアリアルヨガ リクエスト開催 ＼ 3名様の同時予約で開催リクエスト可能です!!! エアリアルヨガとは、天井から吊るされたハンモック(ティシューと呼ばれる布)を使い空中で行うヨガです。 非日常体験をしながらヨガの呼吸とポーズで心地よくカラダを動かし、心身ともにリフレッシュ＆極上のリラックスを堪能してみませんか♪ 　 ＜こんな方におすすめです＞ ・楽しみながら体幹やバランス感覚をアップさせたい方 ・冷えやむくみを改善したい方　 ・基礎代謝を上げて楽しみながらダイエットしたい方 ・自律神経を整えストレスの軽減や不眠を改善したい方 ・肩こりや首こり、腰痛を改善したい方 ・空中での浮遊感を楽しみたい方 ・空中でティシューに包まれ極上のリラックスを体感したい方　など 　 ＜持ち物＞ ・動きやすい服装(布が腕の付け根や脚に擦れるため、トップスは袖がある物、ボトムスはヨガパンツのように伸縮性があり、脚全体を覆う物がおすすめです。) ・お水（500ml程度） ・タオル（汗拭き用） ・手袋(ネイルに装飾がある場合は手袋を着用した上で怪我やティシューを傷つけないよう注意をしながらご参加ください) 　 3名様の同時予約で開催リクエスト可能です! 「お問い合わせ(https://home.tsuku2.jp/signin.php?redirect_url=https://home.tsuku2.jp/mypage/msgReceiveBoxDetail.php?targetUsr=0000215282)」より、ご希望の日時を3候補ほどお知らせください。 予定調整の上、可能な限り開催予定ですが、スケジュールの調整がつかずご希望に添え兼ねる場合もございます。予めご了承ください。 　 エアリアルヨガの効果について https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/lesson/aerial 　　 開催リクエスト受付中!!! 3名様の同時予約で開催リクエスト可能です。 お問い合わせよりご希望の日時を3候補ほどお知らせください。 https://home.tsuku2.jp/signin.php?redirect_url=https://home.tsuku2.jp/mypage/msgReceiveBoxDetail.php?targetUsr=0000215282 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ その他のレッスン・教室 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 　 随時参加可能なオンラインレッスンや ２か月制のSUPヨガ教室 ３か月制のメノポーズヨガ教室、ボディメンテナンスヨガ教室、リラックスヨガ教室なども開催中です。 その他のヨガスケジュールはこちら https://home.tsuku2.jp/f/activity/yoga/schedule