月桃、よもぎ、びわ、レモングラス、、、

ひだまり堂のお庭で育った
摘みたての無農薬のハーブを蒸した
スチームハーブサウナは

ベットに寝たままうけられ、
顔は出したままなので苦しくなく
岩盤浴と
よもぎ蒸しの
いいとこ取りのような心地よさです。

ハーブの香りに癒やされながら
ウトウトすること３０分。
驚くほど滝のような汗がでて
気分もスッキリ！

汗が出にくい体質の方も
数回つづけることで
汗がでるようになる方が多いです。

冷えの改善
妊活
体質改善が気になるかた、

気分をスッキリさせたいときに
おすすめです。

ジンジャーティーを飲みながら
ゆっくりと足湯しながらカウンセリングをし
サウナの時間は３０分（１５分まで無料で延長できます）
前後のお着替えを入れて
所要時間は６０分ほどになります。

サウナ着はご用意しておりますので
手ぶらでご来院くださいませ！