料理初心者の方でも簡単にできる、親子腸活料理教室のチケットです。
当レッスンはオンライン開催となっております。
アーカイブ参加もOKです。
また、レッスン動画はいつでも見返せるように参加いただいた方限定でご提供させていただきますので、当日お子様の体調や気分で調理から脱落してしまった場合でも安心です♪


【6月開催日時】
6月17日.24日　　　　　全日程10時〜12時開催

【6月メニュー】
◎レンジで作るキーマカレー　　
◎オクラのトロトロ腸活スープ　　　　　

【テーマ】
身体を守る野菜について美味しく学ぼう

腸活おすすめ調味料の「塩こうじ」を使った簡単料理をお子様と一緒に作りましょう。
作った料理はその日のおひるごはんに♪
作る前に今日使う野菜を触りながら学ぶ時間があります。
野菜のすごさを知った上で調理を行うので
苦手な野菜でも1口だけでも食べてみようという勇気が出やすくなります♪

※ご要望いただければレッスンで使用する塩こうじはおすすめのものを事前にお送りいたします。
※塩こうじを使用した簡単レシピもプレゼント

「塩こうじ」に興味はあるけどお肉やお魚をつける以外の使い道がわからないという方に
漬け込む以外の使い方をご紹介します。
おいしく食べて、ついでにお肌の調子もお腹の調子も整うし、減塩にもなっちゃう優れものです。
※食べられない食材がある場合はメニュー変更致しますのでお気軽にご連絡ください