チケット詳細
加圧トレーニング上半身2〜4種目・下半身2〜4種目ほどのメニューになります。
通常トレーニング20分。
加圧トレ準備運動（血液のプーリング）で5分。
その後、本格的な加圧トレーニングになります。
インターバル（休憩）は20秒とかなりのショートインターバルになります。
インターバルが短いのは乳酸を溜め、しっかり血流を制限するためです。
通常トレーニングと加圧トレーニングを組み合わせる事で物理的刺激と科学的刺激を両方与える事が出来るので最大効果を得る事ができるのです。
通常トレーニング20分。
加圧トレ準備運動（血液のプーリング）で5分。
その後、本格的な加圧トレーニングになります。
インターバル（休憩）は20秒とかなりのショートインターバルになります。
インターバルが短いのは乳酸を溜め、しっかり血流を制限するためです。
通常トレーニングと加圧トレーニングを組み合わせる事で物理的刺激と科学的刺激を両方与える事が出来るので最大効果を得る事ができるのです。
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本チケットに設定されたタグ
販売店情報
| ショップ名 | Personal Training Ichi (パーソナルトレーニングイチ)-沖縄県那覇市 |
|---|---|
| 販売事業者名 | 長崎 人史 |
| 商品代金以外の必要料金 | 送料・銀行振込手数料・代引き手数料 |
| 注文の受け付け方法 | ショッピングカートによるオンライン注文 |
| 商品代金のお支払い時期 | ご注文完了時 【銀行振り込み】：ご注文完了後 |
| 商品の引き渡し時期 | 商品により変動いたします。商品画面に記載しております。 |