【現地現金払い専用　笑う発酵♪水キムチLesson】
10/17　　10:30-13-30
参加費5,000円（ランチ、ドリンクお菓子代込み）
持ち物…エプロン、筆記用具、100mlタッパー、保冷バック
※タッパーは玉ねぎ糀お土産用を入れます。瓶でもオッケーです。
ジブロックに当日仕込んだ玉ねぎ糀を入れてお渡しします。

当日の流れ
１０：３０　ご入室
１０：３０ー１１：００スタート　座学　
１１：００−１２：００笑う発酵玉ねぎ糀レッスン＋ビビンバ丼実演
１２：００−１３：３０　ランチタイム　質疑応答など
お申し込みはこちら↓
オフシャルライン
https://lin.ee/8SayXkLO
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食べることは生きること

3代先まで食と暮らしの大切さを伝えています。

地震大国だからこそ、防災備蓄もでき、日本の『国菌』でもある糀を使った万能調味料、玉ねぎ糀を作ってみませんか？

普段使っている◯◯の素。実は食品添加物がたくさん含まれています。
今の食生活が10年後のご家族や、なにより大切なあなた自身を作っていきます。
座学では発酵食品やオーガニックのものがなぜ身体にいいの？もお伝えしていきます。
そしてラフターヨガ（笑ヨガ）からヒントを得た、『笑う発酵』をしていきます。

免疫力は60%腸から作られます。
簡単で美味しい玉ねぎ糀が入ったベジキムチ使って免疫力をあげて病気になりにくい身体づくりを始めませんか？

こんな方にもオススメです。
□腸活、菌活に興味がある
□花粉症を薬を使わず軽減したい
□時短料理をしたい
□料理が苦手
□免疫力を高めたい
□発酵食品を作ってみたい
□血液をサラサラにしたい
□塩分摂取を減らしたい
□ダイエットが気になる



循環コンサルタント
笑う発酵アカデミー代表理事
〜魂の繋人〜
ジョン