チケット詳細

栄養、運動、マインド、睡眠についての学習動画を
毎月12〜20本配信予定
家庭での動画学習とコーチングを併用し学習していきます。

yoccostyle
公式楠木式ダイエット
メールアドレス
sunsunthanks41@gmail.com
公式ライン
https://lin.ee/eXNXRTu
インスタ
youko_kusunoki8

オンラインスクール動画配信予定

1か月目
自己紹介ー1本
この講座の想いー1本
この講座の学習の心構えー1本
目標設定ー2本
栄養
太らないための食事ー6本
食事管理アプリの使い方ー3本

2か月目

栄養

食材と栄養ー9本
マインド

インナーチャイルドについてー8本

3か月目

栄養

カロリーの算出方法ー3本

料理のカロリーと栄養比較ー3本

マインド

メンタルブロックー6本

4か月目
運動
運動についてー2本
呼吸法とストレッチー7本
自重トレーニングについてー2本
下半身のトレーニングー6本

5か月目
運動
下半身のトレーニングー4本
上半身のトレーニングー9本

6か月目
運動
その他のトレーニングー11本

7か月目
マインド
潜在意識ー16本

8か月目
マインド
自分軸ー8本
アファメーションー5本

9か月目
栄養
栄養の知識①ー14本

10か月目
栄養
栄養の知識②ー16本

11か月目

栄養
いろいろなダイエット法ー5本
デトックスと食事計画ー3本

12か月目
睡眠ー15本

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yasakamegumi　　　あなたの人生を変える！夢実現ダイエット

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販売店情報

ショップ名	yasakamegumi　　　あなたの人生を変える！夢実現ダイエット
販売事業者名	114771
商品代金以外の必要料金	送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法	ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期	【クレジットカード決済】：ご注文完了時【銀行振り込み】：ご注文完了後
商品の引き渡し時期	商品により変動いたします。商品画面に記載しております。