✨ サービスの詳細

🌈 チャクラとは

チャクラは、身体の中心にあるエネルギーのポイントとして、古くからヨガやスピリチュアルの世界で考えられてきたものです。

このセッションでは、チャクラを意識しながら誘導瞑想を行い、ご自身の内側の状態を感じていきます。

🌿 最初に、あなたのお話を聞かせてください

いきなり瞑想を始めるのではなく、まずは今のあなたの状態をお聞きします。

最近感じていること、疲れていること、気になっていることなど、話せる範囲でお聞かせください。

お話をすることで、安心してセッションへ入っていただけるように整えていきます。

🌺 グラウンディングで「今ここ」へ

普段は仕事や人間関係、未来への不安など、意識がさまざまな場所へ向いています。

グラウンディングを行いながら、少しずつ意識を「今ここ」に戻していきます。

🌙 誘導瞑想で、自分の内側へ

「瞑想は難しそう」
「自分ではなかなか集中できない」

そんな方も大丈夫です。

こちらから誘導していきますので、無理に何かをしようとする必要はありません。

呼吸や身体の感覚を感じながら、ゆっくりとご自身の内側へ意識を向けていきます。

💫 チャクラをクリアリングする

チャクラを一つひとつ意識しながら、今の自分の状態を感じていきます。

必要に応じてエネルギーをクリアリングし、心身のバランスを整えていきます。

💕 自分を大切にする時間

このセッションで大切にしているのは、何か特別な体験をすることではありません。

外側に向いていた意識を、自分自身へ戻してあげること。

人のために頑張る時間から少し離れて、

「私は今、何を感じている？」

と、自分自身に意識を向けていきます。

自分を整えることは、自分を大切にすること。

忙しい毎日の中で、あなた自身に還る時間を過ごしてください。


🌈 60分のセッションの流れ

🌿 60分のセッションで行うこと

① カウンセリング｜約15〜20分

まずは今のあなたの状態や、気になっていることをお聞きします。

安心してセッションを受けていただけるよう、ゆっくりお話ししながら今回のテーマを整理します。

② グラウンディング

日常の思考から少し離れ、「今ここ」に意識を戻していきます。

安心してご自身の内側へ入っていけるように、心と身体を整えます。

③ 誘導瞑想｜約35〜40分

誘導に沿って呼吸や身体の感覚に意識を向けながら、ゆっくりとリラックスしていきます。

④ チャクラクリアリング

チャクラを一つひとつ意識しながら、今の自分の内側の状態を感じていきます。

不要になったものを手放し、自分本来のエネルギーへ意識を戻していきます。

⑤ 振り返り｜約5分

セッションを通して感じたことや気づきを整理し、日常へ意識を戻して終了します。

※時間配分は当日の状態に合わせて調整する場合があります。

✨こんな方へ

・心や身体の疲れを感じている方
・頭の中がいつも忙しく、なかなか休めない方
・人の気持ちや周囲の環境に影響されやすい方
・自分の気持ちをゆっくり見つめる時間が欲しい方
・気持ちをリセットしてスッキリしたい方
・心を落ち着け、自分自身と向き合いたい方
・エネルギーを整えて軽やかになりたい方
・瞑想をしてみたいけれど、一人では難しい方
・チャクラについて知りたい方
・自分の内側とつながる時間を持ちたい方
・日々頑張っている自分をいたわりたい方
・新しい一歩を踏み出す前に、自分を整えたい方

💫 よくあるご質問

Q. 瞑想が初めてでも大丈夫ですか？

はい。誘導に沿って進めていきますので、瞑想経験がない方でも安心して受けていただけます。

Q. 何も感じなかったらどうなりますか？

感じ方には個人差があります。何かを感じなければいけないというものではありません。安心して、ご自身の内側に意識を向ける時間としてお受けください。

Q. チャクラについて詳しく知らなくても大丈夫ですか？

もちろん大丈夫です。チャクラについての専門的な知識がなくても、こちらで誘導しながら進めていきます。

Q. 60分で十分ですか？

はい。カウンセリングで今の状態を確認した後、誘導瞑想とチャクラクリアリングを行い、最後に振り返りまで行います。その日の状態に合わせて時間配分を調整しながら進めていきます。

Q. どのくらいの頻度で受ければいいですか？

決まった頻度はありません。その時のご自身の状態や、必要だと感じるタイミングでご利用ください。

Q. ハイヤーセルフのセッションとは何が違いますか？

こちらは、まず「心・身体・エネルギーを整え、自分自身へ意識を戻す」ことを中心としたセッションです。

ハイヤーセルフと繋がり今を生きるセッションでは、そこからさらにハイヤーセルフとのつながりを育み、自分自身の答えを受け取っていきます。

Q. セッション中に眠ってしまっても大丈夫ですか？

深くリラックスすることで眠くなることがあります。無理に起きていようとせず、安心してお過ごしください。

🌸 お客様の声

実際にCosmic TIKI ∞のセッションを受けてくださったお客様から、たくさんのご感想をいただいています。

誘導瞑想やチャクラクリアリングを通して、どのような体験や気づきがあったのか、ぜひご覧ください。

🌸 お客様の声はこちら

→ MORE 3枚目「お客様の声」にまとめています。
https://home.tsuku2.jp/f/tiki/New_2