ベーシック１・２・認定講習会（１４時間　2日間）リアル　or オンライン
【内容】
7時間で指導認定、ウェーブストレッチの指導を開始することができます。
リングを１本使用し、「ほぐす」「伸ばす」「引き締める」の基本を徹底的に学びます。
コンディショニング系のレッスンとして、ショートからグループまで対応のプログラム。
レッスン導入をご検討されている方に１番人気のプログラムです。
ベーシックⅡ
【2本使い・グループ＆パーソナル】
ウェーブリングを２本使いのパーソナルセッション股関節・肩甲骨・胸部を中心に、全身のより深い機能改善を目的とした手技等１１種目を学ぶ応用編。
認定試験有
講習会の最後に認定試験を行います。合格後、指導が可能となります。
（結果通知まで約1か月かかる場合があります）
【受講条件】
・どなたでも受講可能
・認定試験あり（合格率９３％）
【講習会受講後】
・認定証、資格継続単位7単位付与
【料金】※税込金額　※入会・年会費は（不課税）
同時入会：￥35,500（受講料￥27,500+協会入会・年会費￥8,000）
米ご入金後のキャンセル、ご返金は受付できません。ご了承ください。
【再受講の方】
・再受講の方は再半額になります。
但し、資格有効期限が切れている方は再受講の対象にはなりませんのでご注意ください。
・お支払いの際の決済方法で必ず「銀行振込」をお選びください。
後程、協会より金額を提示したメールをお送り致します。
クレジット(オンライン)決済ですと、半額になりません。
【注意事項】
・こちらの講習会はリアル　ORオンライン(ZOOM)での配信となります。
・ZOOMをご覧いただくには、ZOOMのアプリをダウンロードいただくことが必須となります。
事前に「ZOOM Cloud Meetings」のダウンロードをお願い致します。(無料)
・講習会当日はネット環境の良いところでご参加ください。
・オンライン配信の為、マットやウェーブリングはご自身でご用意をお願い致します。
【その他注意事項】
こちらの講習会は,リアル（対面）or オンラインを選び下さい。
【オプションの購入】
講習会限定でウェーブストレッチリング、DVD、書籍を特別価格にて販売しております。
講習会プログラムをお買い物カゴに入れた後、『買い物を続ける』をクリックしていただくと
続けてオプションをご購入いただけます。

≪同時申込みするとお得！≫
★協会員・同時入会の方 限定★
ベーシックⅡ を同時申込みの場合、通常 ¥ 55,000 ⇒ ¥ 51,700《 ¥ 3,300の割引 》
筋膜リリース　を同時申込みの場合、通常 ¥ 44,000 ⇒ ¥ 40,700《 ¥ 3,300の割引 》
※講習会受講日によって、オプションの金額は変動しますのでご注意下さい。

講習会プログラムをお買い物カゴに入れた後、下記のオプションからお選び下さい。

受講を検討する方へ
ウェーブストレッチリングの指導者認定プログラムは、セルフケアから専門的な指導まで幅広く対応できるスキルを習得する絶好の機会です。詳細や申し込みについては、以下のリンクをご覧ください。



リバウンドアーチパワーの理論とコアトレーニングの比較検証（スポーツ科学的視点）
リバウンドアーチパワー理論は、従来のコアトレーニングと比較して、全身の連動性・動作の自由度・呼吸法・床反力の活用といった点で優位性を持ちます。スポーツ科学の視点から、各項目を詳しく比較検証し、その優位性を明確に論じます。
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２. 全身の筋膜連鎖と同時筋活動
o ✅ リバウンドアーチパワー理論（｛身体のボデーアーチの機能的な動き、連動ボディアーチの「しなり戻る力」を利用し、胸郭UPした理想的な姿勢と手足と体幹が連動した動作としなやかで瞬発力を生み出す。
• 肩甲骨下角の後傾による胸郭UPを活用し、全身の筋膜連鎖を刺激。
• 伸筋群と屈筋群を同時に活性化し、動作の安定性と柔軟性を高める。
• 「しなり戻る力」（リバウンド効果）を利用して効率的な動作と瞬発力を生み出す。
• 筋膜の滑走性を高めることで、筋肉の摩擦を減少させ、よりスムーズな動作が可能。
❌ 従来のコアトレーニング
• 腹筋や背筋を個別に鍛える局所的アプローチが主流。
• 体幹は強化されるが、全身の連動性や動作効率は不足しやすい。
• 筋肉単体の強化に偏るため、実際の動作に活かしにくい。
🔍 科学的根拠: 筋膜連鎖を意識したトレーニングは、全身の運動効率とパフォーマンス向上に寄与するとされる（出典: スポーツバイオメカニクス研究論文）。
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１ 姿勢と動作のアプローチ
✅ リバウンドアーチパワー理論
・　　・胸郭UPしたやや弓なりに胸を突き出すアーチなある理想的な姿勢姿勢
・手の薬指の第一関節のみ屈曲により、掌アーチから腕アーチ〜肩甲骨〜胸椎アーチ〜脚のアーチへのメカニズムがある。　・　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　連動・伸筋群にスイッチを入れてから屈筋群のスイッチを入れる人間工学的にパワーを生み出しやすい理論を応用
• 弓なりのアーチ動作により、脊柱全体のしなやかな可動性を確保。
• 伸筋群を優位に使うため、しなやかで芯があり、瞬時の動きにも対応可能。
• 運動時のエネルギー伝達がスムーズになり、無駄な力の消費を減らす。
❌ 従来のコアトレーニング
• 屈筋群やドローインがメインであるため、屈筋唯のトレーニングになりやすい。
• 直線的な動作が多く、体幹は安定するが、動きの柔軟性や反応速度に制限あり。
• 局所的な筋肉強化のため、競技動作への転換が難しい。
🔍 科学的根拠: 伸筋群の活用は、スポーツ動作の爆発的パワー向上に寄与することが確認されている（出典: トレーニング科学ジャーナル）。
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3. 呼吸法の違い
✅ リバウンドアーチパワー理論
• 「フー(ウッ)」のしゃくり上げ呼吸で、インナーマッスル（軟口蓋、横隔膜・骨盤底筋・足底筋膜・伸屈筋など）を同時に強化。
• 呼吸と動作を連携させることで、持久力と安定性を向上。
• 酸素摂取効率が向上し、疲労回復が早まる。
❌ 従来のコアトレーニング
• 呼吸は補助的な役割に留まり、インナーマッスルの総合的な活性化が不十分。
• 胸式呼吸が主流のため、酸素摂取が限られ、長時間の運動での持久力に影響を与える。
🔍 科学的根拠: 呼吸筋の強化は、パフォーマンス向上や持久力の向上に寄与する（出典: 呼吸運動科学研究論文）。
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4. 床反力の活用
✅ リバウンドアーチパワー理論
• 立位で床反力を活用し、足底から体幹、上肢への力の伝達を最適化。
• 爪先立ち：腓腹筋・ヒラメ筋・骨盤底筋を強化し、推進力を向上。
• 踵立ち：前脛骨筋を鍛え、足関節の安定性を強化。
• 地面を押す力（床反力）を使うことで、ジャンプ力やスプリント能力が向上。
❌ 従来のコアトレーニング
• 仰向け・うつ伏せで行うことが多く、床反力を活かせず、スポーツ動作への転移が限定的。
🔍 科学的根拠: 床反力を利用するトレーニングは、地面を蹴る力を向上させ、スプリント・ジャンプ能力向上に直結する（出典: バイオメカニクス学会論文）。
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5. まとめ
リバウンドアーチパワー理論は、従来のコアトレーニングよりも優れたポイントを多数持つ。
✅ 全身の連動性強化 → 筋膜と筋群を連携させ、効率的な動作を実現。 ✅ 弓なりの動作による柔軟性向上 → しなやかな動作と安定性を両立。 ✅ 高度な呼吸法でインナーマッスル強化 → 深層筋の持久力を強化。 ✅ 床反力を活用し、実践的なトレーニングが可能 → 競技パフォーマンスに直結。