ストレッチ

疲労回復・肩こり・腰痛などの改善・予防、運動パフォーマンスのアップに！
お悩みやお身体の状態に合わせて施術を行います。
基本的には筋肉や関節を動かすストレッチをメインに施術致しますが、ほぐしも入れる場合もあります。
こちらのメニューは、痛みや強い疲労の改善目的より、パフォーマンスアップや予防を目的で行う方が体感しやすいと思います。また、通常よりもお身体を動かす為、施術中はゆっくり寝ていたいという場合には、ご希望に沿えないことがありますのでご了承ください。
ストレッチを多めに行いますが、ストレッチコースも他のメニューと同様に、全身の状態を診て必要な施術をし、お悩みを解消させ、お悩みが解消されたその先のゴールへ向けてのお手伝いをさせて頂きます。なので、「このコースでなければこれはやらない。これをやるなら追加料金を。」という事はありませんので、お身体のここが気になるなどという事がありましたら、お気軽にお申し付けください。
バキバキさせるような施術は行いませんので、予めご了承ください。