健診で「血糖が少し高め」と言われた。
でもまだ薬を飲むほどではない――

そんな状態こそ、
“今のあなたをやさしく整え直す”最大のチャンスです。

この6ヶ月プログラムでは、
血糖の波・ホルモン・思考のクセ・感情・睡眠・食のリズムを整えながら、
**人生全体を調律する“再生の時間”**として進めていきます。

【サポート内容】
分子栄養・腸・副腎・血糖バランスの評価と改善

感情・焦り・思考のクセと血糖変動の相関性を見直し

食事・間食・空腹の波と“満たされなさ”を紐解くワーク

ホメオパシーと生活設計による習慣再構築

ZOOM or 対面セッション 月2回（6ヶ月）＋無制限LINEサポート

あなた専用のレメディ／食事サポートも提供

【このような方に】
✔ 血糖スパイクや空腹時イライラが日常になっている
✔ 甘いもの・炭水化物がやめられず罪悪感がある
✔ 数値だけでなく“生き方”から整えたい
✔ そろそろ本気で“整える人生”に移行したい

【価格と期間】
600,000円（税込）／6ヶ月
・月2回セッション（60分）
・無制限LINE・ZOOMフォロー
・必要に応じた自然療法・レメディ提案を含む

血糖の波を見つめることは、
あなた自身の“内なる波”と対話すること。

薬に頼る前に、
“もう一度、自分を生き直す”ための整えを。
その旅路をご一緒できることを、心から楽しみにしています。

🌿 ご自身の状態に合わせた“整え方”を探したい方へ
「まずは試してみたい」「じっくりではなく、気軽に相談から始めたい」
そんな方には【竹コース（3ヶ月）】や【梅コース（1回セッション）】もご用意しています。
👉 生活に合わせてステップを選び、あなたに無理のない整えを。

🔹プロフィール
光山ひさと（HIKARI健康相談所所長／リジョイスヘルスファンデーションJapan代表）
自然療法家・ホメオパシー療法師として6年以上の現場経験と、延べ1万人を超える臨床実績を持つ。

糖尿病・高血圧・高脂血症・鬱・肥満・多嚢胞性卵巣症候群・アトピー・アレルギー・精神症状など、
幅広い慢性疾患に対して、身体と心の“めぐり”を統合的に整えるアプローチを行う。

🔹特に注力している症状・実績
潰瘍性大腸炎：6ヶ月で5名寛解

高血圧・糖尿病：生活習慣と思考改善で薬に頼らないケア

心の病・女性特有の症状への多面的サポート

「思考の癖」「感情の詰まり」から起こる体の炎症の改善

🔹理念
「病気を治すのではなく、“生き方を整える”」
「不調は体からのメッセージ」
一人ひとりが“自分の本来の力”を取り戻すためのやさしい再生を共に

🔹経歴・活動
2007年 長男のアトピーをきっかけにホメオパシーを学ぶ

インドAYUSH省と連携し、心身医療を深く研究

2024年：HIKARI健康相談所 東大宮店 所長

各種講演・企業研修（久椅子製作所、情報の会など）

自然療法家の育成／ダイエットコーチの養成／がん予防研究参画

【別途費用】
交通費実費

あなたの体も、心も、人生も――
「もっと丁寧に、自分を大切にしたい」と、
どこかでそっと願っているのではないでしょうか。
もしそれが“血糖値”というサインになって現れているのなら、
今こそ、自分の声に耳を傾けてみませんか？

“本来のあなた”に戻る旅、その最初の一歩を、ご一緒させてください。