初回限定【90分】産後の骨盤ケア/長野県松本市

長野県松本市で妊婦さんの為の産前産後ケアを専門に行っている手心(たなごころ)です。本チケットは、産後の骨盤ケアを初めて受ける方のお支払いチケットになります。 初回は、プラス1,000円頂いています。 ーーーーーーーーーー カウンセリング30分+フットバス10分+産後の骨盤ケア90分の初回限定コースです。 お着替えやお連れのお子様の様子、ご相談内容などによってお時間が多少前後しますので、約180分ほどお時間をいただけますようお願いしております。 ーーーーーーーーーー 自然分娩の方は、産後1ヶ月検診後から。 帝王切開の方は、産後2ヶ月後から施術可能です。 (うつ伏せになって傷に違和感がある様なら、違和感がなくなるまでお待ちください。) 妊娠出産で変化した身体を元に戻す為のケアになります。 全身のオイルリンパケアで育児疲れを癒し、妊娠中から悪くなっていた下半身の巡りを整えます。 その後、骨盤エクササイズを覚えて頂き、ホームケアとして行って頂きます。 1回に1種類覚えて頂き、全部で5種類習得して頂きます。復習の1回を含んだ全6回コースになっています。 産後は筋力低下が避けられません。なので、産後の骨盤を元に戻すには、落ちてしまった筋力を最低限妊娠前の筋力に戻す事が必須です。筋力がない状態で骨盤だけを整えても支えられないので、あっという間に元に戻ってしまいます。産後の骨盤は、骨盤ベルトで締めるのではなく、自分の筋肉で骨盤ベルトを作り直して、締めるんです。自分の身体の事だけど、分からない事が多い産後。正しい知識も同時に身につけて頂けます。 ーーーーーーーーーー ご購入の前に、スタッフへご確認ください。またお支払いは【現地払い】をご選択いただけますようお願いいたします。 ーーーーーーーーーー 手心 -たなごころ- 長野県松本市里山辺1209-4Kコーポ1-D 駐車場:奥から5番目 定休日:木曜日/第2・4日曜日 TEL:0263-50-5041 ホームページ:http://www.tanagocorolymph.com/