アマランサス苗20本オーナー　チケット

マイスーパーフードを育て食して健康な毎日づくり　始めませんか！ 土づくり・育苗・植え付け・除草・収穫までの全行程をサポートします。 農薬・化学肥料未使用の健康な土壌でマイスーパーフードを育てましょう！ 収穫した実は、圧搾してエゴマ100％の油50ml1本とアマランサス120ｇをお届けします。 尚、信濃川河川敷、水害があった場合、お米等で対応させていただきます。 αリノレン酸がたっぷり入ったエゴマ油は、毎日小さじ一杯で栄養素を摂取できます。 アマランサスは、お米を炊くときに小さじ一杯〜２杯入れて一緒に炊くことでの栄養価の高い食事をとれます。 アマランサスの栄養価は、たんぱく質、食物繊維、鉄やマグネシウム、亜鉛などのミネラル、ビタミンB6や葉酸などのビタミン類が、白米と比較すると、たんぱく質は2倍、食物繊維は14倍、葉酸は10倍、鉄は11倍、カルシウムは32倍と栄養価が高いです。 毎日の食事で健康づくり始めませんか！