わたしが整うワンネスフード「美しい習慣」

🌿 わたしが整う ワンネスフード 〜美しい習慣〜
毎月 7,755円（税込）

心と体、そして意識を整える
気軽にできる、スピリットに叶うダイエットルーティン

🌕 内容
毎週水曜 夜8時〜（30〜40分）

オンタイムでZoom参加、または録画視聴もOK

その日一緒に“整う”時間を、リアルでも録画でも

こんなことをします：

できない思い込みを溶かし、ワンネス意識にゆだねる瞑想・呼吸

自然界と調和するエネルギーワーク

「5つのチベット体操」×3セット予定

プラントベース・ホールフード × 日本の食養生

季節の巡りに沿った多次元的な栄養の話

“カンタンすぎる”今日のごはん・サラダ・スープもリアルにシェア

気まぐれライブや、音・絵・健康にまつわる波動コラボも！

🌱 こんな方におすすめ
毎日の生活に「整う習慣」を取り入れたい

食・体・意識、すべてのバランスを美しく保ちたい

心のノイズをクリアにして、ワンネスの安心感を感じたい

自然界のエネルギーを取り入れたい



🌀 お申し込み受付中！
頭と体と食が整えば、人生が変わる。
みんなで次元上昇する、美しいルーティンをはじめましょう。