ママのためのヨガトレ＠ゆず屋おにぎりランチ付き

千葉県鋸南町　「週末農家ゆず屋」にて
ママのためのヨガトレ
月2回開催（隔週　曜日不確定）
10時〜11時半　ヨガ
11時半〜12時　おにぎりランチ

凝り固まった、疲れた体を、緩めて、整えて、鍛えるクラス。
産前産後の方、子育て中の方、子育てが終わられてる方も、ヨガ初心者の方でも、安心してご参加いただけます。

クラスのあとは、ゆず屋さんの美味しい体が喜ぶおにぎりランチをいただきながら、おしゃべりしましょう。

【免責・注意事項】ご一読ください。

◉参加予約は、チケットご購入手続きで完了となります。
ご購入の際は【現地払い】をご選択ください。
※カード決済は対応しておりません。
免責事項ご一読のため、複数人の場合もご本人がご予約ください。

【免責事項】
安全で緩やかなヨガのクラスですが（筋トレはあります）、万が一の怪我やレッスン中の体調管理は自己責任でご無理のないようご参加ください。

妊娠中の方は、クラスの前に必ずお申し出ください。安定期〜ご参加いただけます。
ご自身の責任で無理なくご参加ください。

お申し込みは、前日19時までにお願い致します。

【持ち物】
締め付けのない、動きやすい服装
ヨガマット（ない方は￥100でレンタル可能です）
レッスン中水分補給できるお飲み物

【会場】週末農家ゆず屋　
（千葉県安房郡鋸南町保田1852）

【主催者紹介】
ガスなし田舎暮らし大家族の週末農家ゆず屋♪
夫婦に子ども４人、イヌ、ネコ、ヤギ、ニワトリ、居候一人との毎日わちゃわちゃな生活です。
朝起きたら、ヤギを放牧し、ニワトリにエサを与えて、薪を割る。これが我が家の日常です。

週末農家ゆず屋
https://tsuku2.jp/yuzuya

【講師プロフィール】
桜乃まゆこ
ヨガ指導歴11年　マインドフルネスヨガ講師
自然豊かな田舎での子育てに憧れ2021年南房総に
移住。3児の母(all boys)。
参加者それぞれのペースで、体と対話しながら行うヨガを提供しています。

Studio Laugh online公式サイト
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