「まなゆい」は、四つの簡単な言葉を使うだけで、心を癒し、自分の本当の気持ちに気づけるパワフルなメソッド。
心に浮かんだことを「私は、〜と思った自分を受けいれ、認め、ゆるし、愛しています」という言葉で表現するだけ。
はじめての方にも、使い方を分かりやすくお伝えしますので、安心して受けてみてください。