初回体験＠aona 産後ママピラティス/産後ケア

チケット詳細

【初回体験】調布産後ママ・ピラティス＠aona
赤ちゃん連れOK！　ママだけ参加OK！

腰痛・肩こり・骨盤調整！
スモールボールやセラバンドを使用して
カラダを【　緩めて✖鍛えて✖整える　】
1レッスン４５分

🔸４月開催日
１１日（木）　１０：００〜１０：４５
１５日（月）１０：００〜１０：４５

🔸５月開催日
９日（木）　１０：００〜１０：４５
２７日（月）１０：００〜１０：４５
　
※参加する方は、産後１ヶ月検診で異常が無い方
※帝王切開の方は産後３ヶ月経過または、医師から運動許可が得られている方

🔶持ち物
・ヨガマットもしくはバスタオル
・動きやすい服装（ズボンはチャックのない物）
・水またはお茶など
・お子さまのおもちゃなどまた、お子さまお寝かせるバスタオルなど
　

＞＞＞こんな方にオススメ＜＜＜

✅授乳中の抱っこで肩こり
✅産後、腰痛に悩まされている
✅浮腫みやすい
✅骨盤のゆがみ
✅尿漏れ
✅お腹ポッコリ
✅背中の張り
✅疲れやすい
✅リフレッシュがしたい

講師：はら　きょうこ
調布で１０年以上ピラティスを指導しています。
私自身も２児の母。
更に詳しくはコチラ▼
https://pilates-smile.com/%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e3%83%bb%e3%83%97%e3%83%ad%e3%83%95%e3%82%a3%e3%83%bc%e3%83%ab/

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　　　【ピラティス調布】
　　猫背矯正ピラティスSmile
　　　　はら　きょうこ
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調布ピラティス　産後ケア　産後ピラティス

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ご利用方法／お申込の流れ

※チケット１枚でお一人分です。
※参加する方は、産後１ヶ月検診で異常が無い方
帝王切開の方は３ヶ月経過した方または、医師から運動許可が得られている方
※お支払いは店頭払いのみです。
▶︎チケット詳細の隣【独自HTML】をご覧頂き【ご予約はこらち】から日時のご予約をお願い致します。

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アクセス

〒182-0024 東京都調布市布田４－１７－１０　　セントラルレジデンス調布　２階　　こどもとフラット内

最寄駅: 京王線調布駅　南口

注意事項・その他

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販売店情報

ショップ名	猫背矯正ピラティスSmile
販売事業者名	原　恭子
商品代金以外の必要料金	送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法	ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期	【クレジットカード決済】：ご注文完了時　【銀行振り込み】：ご注文完了後
商品の引き渡し時期	サービスにより変動いたします。サービス商品画面に記載しております。