回数も少ないため、短期間に身体作りをしたい方におすすめです。
こんな方におすすめです
・２〜3日ペースでトレーニングを行い、短い期間で効果を実感したい
・ゆっくり週に1回ペースでトレーニング、運動習慣をつけたい
・続ける自信がないから、まずは短く数回で体験感覚でパーソナルジムに通いたい
・パーソナルジムのパーソナルトレーニングは高額なイメージがあるから、まずは比較的安く開始したい
まずは、お気軽にご連絡下さい！！

1回90分の個人専用のトレーニングでライフスタイルに合わせたプランをご案内しております。
無理のない「運動の習慣化」で、トレーニングの継続！
細やかなヒアリングから目的・目標に合わせて、お一人おひとりにパーソナル“トレーニングメニュー”を作成提供。
少人数制のセミパーソナル型で指導するので、トレーナーとコミュニケーションを取りながら楽しくパーソナルトレーニング！
リアルタイムでトレーニングの効果や身体状況を数値と色で表し、それを更に棒グラフと線グラフで確認できる最先端のアプリ連動システムを導入！

「本当に成果が出せるのか？」
そんな疑問をお持ちの方、まずは是非1度無料体験にお越しください。
あなたが変わるために何をするべきなのか、その答えをお教えします。
是非お気軽にお問い合わせください！

Lifxc株式会社≪ライフィクス㈱≫
Lifxc fitness&sports space[ライフィクス フィットネス&スポーツ スペース]
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