Aコースより、
個別にしっかり変化を遂げたい方のためのコースです。

□ 詳細情報
①初日スタートアップグルコン(アーカイブ有り)
・毎週していただきたいことの説明等
・魔法のミッション

1 ) 美しい基本の姿勢を身につけて身体のコアな力をつけながら好感を与える‼️
『基本の基』を完全マスターする。
『立ち方』🟰《立てば芍薬》『基本のき』
『座り方』🟰《座れば牡丹》『座り方』『すぐに使える所作』
『歩き方』🟰《歩く姿は百合の花》を目指すには？

2）心の声を聞いてあげられる自分になる‼️
美姿生の大きなテーマ【自分を見る】
実際に自分を見るのが【鏡】ですが、
心に【鏡】を向けて映し出たものを眺める...

眺めて見えたところから気付きがあるはす。
気付けたら、もう変われます。
というか、すでに変わっているのかも✨✨✨

3 )美しく在ることから切り離せない健康‼️
自分が生きたい人生を歩みたい時、
今の食生活スタイルは合っているのか？

管理栄養士さんのもとで学んだ知識と、
発酵食を織り交ぜた美姿生オリジナルメニューの提案（オプショナルコース：面談有）