○元教員のトレーナーが分かりやすく指導
○100歳までの方の運動指導経験あり
○ボディメイクコンテスト「モデル部門」日本大会出場者が教えるダイエット、トレーニング、ケア・メンテナンス術

ダイエット、ボディメイク、姿勢改善、けが予防、肩・腰・膝痛の改善・予防など、アナタのなりたい身体のためにマンツーマンでサポートいたします。
10000件以上のパーソナルトレーニングセッション、スポーツの専門学校での講師、企業フィットネスなどで得た知識や経験を活かし、アナタに合った最適なカラダのメンテナンスや運動をご案内いたします。

目の前の結果の達成はもちろんですが、私のパーソナルトレーニングを受けてくださる方には、今後一人でも自信を持って運動が出来るようになったり目標達成した身体を保つための考え方や知恵が身につくように、指導させていただきます。

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​①パーソナルトレーニング20分
​②ストレッチ整体20分
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【アクセス】
ホグレルスペース横浜阪東橋店
232-0023
横浜市南区白妙町1-3-5プリベイル白妙1F
横浜市制地下鉄ブルーライン阪東橋駅より7分、伊勢佐木長者町駅より15分
京浜急行線黄金町駅より徒歩15分

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