パーソナルトレーニング/ボディメイク/ボディケア/ファスティング
コンディショニングサロンエール
「パーソナルトレーニング」とは？
健康増進から、アスリートの競技力向上を目的としたマンツーマン(1対1)で行う指導のことです。クライアントの様々な目的・要望に合わせてトレーニングを行っていきます。
ボディメイク、体質改善、姿勢改善、スポーツスキル向上などあなたに合ったあなたの為のサポートをさせていただきます。
あなたに合ったあなたのボディメイクを提供します。
適切なトレーニングを行うことによって、体質改善、身体の柔軟性が上がり生活の質が高まります。
またダイエットをしようとしても長続きせず、お悩みの方にオススメです。ウェーブストレッチリングを使用したレッスンも好評です。
ボディメイク、体質改善、姿勢改善、スポーツスキル向上など身体の変化を望む皆さまをサポートいたします。

ボディケア
お疲れの箇所をカウンセリングしもみほぐしやストレッチを行います。癒しを目的とした施術です。エールのコンディショニングを静と動で考えた時に、静の部分です。日常のお疲れの緩和をお手伝いします。

ダイエット
運動でのダイエットはもちろん、ファスティングを使った体質改善のメニューもご提案させていただきます。

スポーツスキル向上
ランニングフォームの改善や体幹の強化などを図り動ける体をつくって行きます。