この度は当店を見つけて頂きありがとうございます！
新潟県五泉市でパーソナルトレーニングやもみほぐしなどのボディケアをさせて頂いております。

さて、あなたはテレビや動画で紹介されたいろいろなダイエット情報で頭の中をいっぱいにし過ぎていませんか？
運動をしたいと思っても一人で考えを巡らせて、言い訳をつくって自分の都合の良い解釈をしてしまい結局は行動できずに、続かずにあきらめてしまう事もあると思います。
せっかく運動を始めるならプロに聞きながら始めませんか？
なりたい体になるためにどんなトレーニングをしたらいいのか、自分に向いてるトレーニング方法はどんなものがあるのかなど無料のカウンセリングでお話を聞いてトレーニングメニューの提案を致します。
行動に移してもらいやすくするためにエールのパーソナルトレーニングは会費制ではなく、都度払いでの設定にしています。提案してもらったメニューを試したいけど、トレーナーとの相性も知りたいという時や、体調不良で通えない日の分の料金を支払わずに済む点でご好評いただいております。ご自宅でできるトレーニングの指導もさせて頂きます。
ジムに通われたことがなく入会に不安のある初心者の方におススメの内容となっております☆
コンディショニングサロン　エールでお待ちしております！



以下補足説明や基本情報です。

パーソナルトレーニング/ボディメイク/ボディケア/ファスティング
コンディショニングサロンエール
「パーソナルトレーニング」とは？
健康増進から、アスリートの競技力向上を目的としたマンツーマン(1対1)で行う指導のことです。クライアントの様々な目的・要望に合わせてトレーニングを行っていきます。
ボディメイク、体質改善、姿勢改善、スポーツスキル向上などあなたに合ったあなたの為のサポートをさせていただきます。
あなたに合ったあなたのボディメイクを提供します。
適切なトレーニングを行うことによって、体質改善、身体の柔軟性が上がり生活の質が高まります。
またダイエットをしようとしても長続きせず、お悩みの方にオススメです。ウェーブストレッチリング（ストレッチ器具）を使用したレッスンも好評です。
ボディメイク、体質改善、姿勢改善、スポーツスキル向上など身体の変化を望む皆さまをサポートいたします。
骨盤矯正ヨガ（ペルピックヨガ）の指導もさせて頂いております。

ボディケア
お疲れの箇所をカウンセリングしもみほぐしやストレッチを行います。癒しを目的とした施術です。エールのコンディショニングを静と動で考えた時に、静の部分です。日常のお疲れの緩和をお手伝いします。

ダイエット
運動でのダイエットはもちろん、ファスティング（断食）を使った体質改善のメニューもご提案させていただきます。

スポーツスキル向上
ランニングフォームの改善や体幹の強化などを図り動ける体をつくって行きます。