Yoga house Ohana（オハナ）

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https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203
08097994581
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鳥取県米子市に『Yoga house Ohana』
2019年12月Open

2022年春より
トータルケアハウスとして
ヨガ、アーユルヴェーダセラピー
リラクゼーションセラピー
マヤ暦セッション、マヤ暦講座
などをご提供。

Ohana – ( オハナ )とは
ハワイ語で『家族』
— 家族や親戚
— つながりや分かち合いを大切にする精神
— お互いに助け合うことを厭わない
親しい友人や仲間

訪れた人が
楽しく幸せな気持ちになれる
笑顔になれる
助け合える
ご縁がもっともっと繋がる
そんな空間にしたいという願いから立ち上げました。

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🌺新メニューのご案内🌺

《マヤ暦》

マヤ暦とは
古代マヤ文明の暦で「20の紋章」と「13の数字」の組み合わせを使った
260日のサイクルからなる「ツォルキン暦」を使います。
自分の持っている紋章や
13の数字を紐解くことで
持っているエネルギーや本質
役割や能力などを知ることができます。

自分を知ることでやりたかったことへの後押しや
悩んでいたこと、人間関係など
幸せに過ごしていくみちしるべとなってくれるはず🍀

【マヤ暦メニュー】

🌺マヤ暦個人セッション🌺
本質、使命・役割をセッションで
お伝えします。
60分¥5500-

誕生日は自分で決めて生まれてきた日。
生まれた日でそれそれ紋章を持って生まれてきます。
マヤ暦の紋章から本質、使命・役割
人生の目的をお伝えします。
本来の役割を知る事で
自分の取扱説明書に出会うことができ
楽しく生きていくみちしるべとなってくれます♡

私はマヤ暦と出会い、人間関係や考え方が
とても豊かに楽しく思えるようになりました♡
知れば知るほどワクワクドキドキ💓
今までの自分で良かったんだ！
こうすればもっと上手くいくんだ！
自分の長所も短所も両方知り
それを理解することで自分らしくいられる。

新メニューのマヤ暦セッションで
ご自身の本質や役割、能力を知ることで
より本当の自分を理解することができます。

更に皆さんと楽しく幸せに過ごしていけるよう
マヤ暦セッションを是非受けてみてください♡

その他講座
🌺マヤミラクルダイヤリー講座
🌺マヤ暦スタートアップ・ベーシック講座
🌺マヤ暦ミラクル子育て講座
など

~マヤ暦専用Instagram~
https://www.instagram.com/invites/contact/?i=1alieill0img9&utm_content=o6trben

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【サロンメニュー】
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『お腹揉みセラピー』
内臓にフォーカスしながら
お腹を揉んでいきます。
40分￥6.000-

『お腹の声=心の声』
｢お腹」はあなたの最高の見方✨

内臓の事、どれだけ気にしていますか？

東洋医学では内臓には
感情が溜まると言われています。

アーユルヴェーダやチネイザンの叡智を取り入れ
季節や天候、その日のお腹の状態によって
あなただけの特別なメニューでお腹を揉んでいきます。

良質なセサミオイルを使用して行います。
オプションで薬草オイルに変更できます。

最近活力がない
身体がだるい
気分が乗らない
お腹が重い
色々なことが動かない
内側からキレイになりたい

１つでも心当たりがある方は
是非お試しください。

【お客様の声】
☆全てが動き出したH様☆
お腹に力がなく、いつもと違う感じがしていました。お腹のセラピーは今までにない感じがし、終わる頃にはお腹にも活力を感じでいきました。
そして、色々と止まっていたものが動き出しました。
お腹も軽くなり、体全体も楽になりました。



自分の身体を自ら調整する
｢筋調整ヨガ」
筋肉の特性を理解し、全身の筋肉を調整する事で身体の癖や歪みを整え、ヨガの効果をより体感しやすくなる〟という画期的なヨガメソッドです。

自分の身体を自ら調整する事を目的とします。
柔軟性と筋力を同時に高めることが可能で、強くしなやかなバランスの良い身体へと導きます。

美骨盤ヨガセラピー(内臓のヨガ)や
身体の性質を考えた筋調整ヨガの内容を取り入れています。

ストレスを抱えている人や
頑張り過ぎている人に伝えたい。
そんな思いから活動を始ました。

ヨガには人生を豊かに
自分らしく生きる叡智が
たくさん詰まっています。

ご自身の内側の声にを聴いてみませんか？
自分を知り、認める事で楽になれます。
コンプレックもプラスに変えることもできます。

いつも頑張っているご自身に笑顔で感謝の気持ちを
届けてみてください。
心の真ん中がじんわり暖かく感じると思います。

身体の骨格や柔軟性、性質も人それぞれ。
気づきが生まれると身体も軽くなります。

解剖学を用いてヨガやスポーツのよるケガを予防し
身体にも心にも優しいヨガをお伝えしています。

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✩.*˚ヨガクラス案内✩.*˚
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現在4つの内容の通常クラスを開催しております。

《通常クラス》
①リフレッシュヨガ
(木曜日19:00〜)
②リラックスヨガ
(月曜日19:00〜・木曜日10:00〜）
③ボディメイクヨガ《新クラス》
(土曜日9:00〜)
④体幹アップヨガ
(火曜日19:30〜)

クラス内容の詳細はこちらから💁‍♀️
https://ameblo.jp/mogumogun20/entry-12746236415.html

《プロフィール》
関 智恵美（Chiemi Seki）
鳥取県西伯郡出身

アイスホッケーを父に影響で小学校1年生から約20年続ける。
試合中ケガをし、１週間後よりヨガを開始。
ヨガの無理をしないという考えから、体が動かない不安がなくなり、メンタル面もケアされた。
身体も回復の早さを実感する。

◎全米ヨガアライアンス協会認定　RYT200
◎フードスペシャリスト
◎アロマテラピー検定1・2級
◎ベビーマッサージセラピスト
◎介護職員初任者講習修了
◎スポーツリーダー修了
◎ノンストレスヨガ修了
◎フェイシャルヨガ（顔ヨガ）インストラクター
◎美骨盤ヨガセラピスト
◎ヨガニードラセラピスト
◎アーユルヴェーダセラピスト
◎筋調整ヨガ指導者養成講座修了
◎マヤ暦アドバイザー
◎サップインストラクター取得中

住所 鳥取県米子市西福原6丁目18-1
電話　08097994581
メール　chiemi.chieyoga@gmail.com
https://linktr.ee/Chiemi.ohanayoga1203