初めまして、高津さとしです。

大阪・神戸で27年間、のべ36,000件以上の運動指導に携わってきました。
「40代からの自分史上最高のパフォーマンス」を目指す皆さまを全力でサポートします。腰痛や肩こりなどの日常の不調を改善し、引き締まったかっこいい体と美しい姿勢を手に入れて、40代からの人生をより楽しく、充実したものにしていきましょう。

私のサポート内容（40代の皆さま向け）

📍対面パーソナルトレーニング（大阪・神戸エリア）
📍オンライントレーニング
📍オンラインダイエット指導

一人ひとりの生活スタイルや目標に合わせ、「食べて・鍛えて・整える」自然体でのボディメイクと姿勢改善を丁寧にお手伝いします。
特に「40代からでも遅くない」「いくつからでも体は変わる」という実感を、多くの皆さまと一緒に積み重ねてきました。

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運動指導者（パーソナルトレーナー）の皆さまへ

現在、オンラインコミュニティ「パーソナルトレーナーの寺子屋」を運営し、セミナーやオンラインサロンなどのトレーナー育成サービスも提供しています。
スキルアップ、仲間づくり、次世代の指導者として成長したい方は、ぜひご活用ください。

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あなたのライフスタイルをトータルで向上させる伴走者として、
忙しい40代の皆さまも、運動指導者の皆さまも、心よりお待ちしています。

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