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＊mintoの想い＊
「なんとなく不調が続く」
「病院に行くほどではないけれど、すっきりしない」
「自分に合った整え方を知りたい」

そんなときに、自分の体質を知り、毎日の中でできることを見つけていけたら。

そんな思いから、私は東洋医学や漢方を学び始めました。

私はこれまで、生理不順や多嚢胞性卵巣症候群でピルを服用した経験があり、その後、不妊治療に通いながら不安な日々を過ごしたこともあります。

また、婦人科の近くにある薬局で働き、多くの女性の悩みに触れる中で、症状だけを見るのではなく、その背景にある体質や生活習慣にも目を向けることの大切さを感じてきました。

東洋医学を学んでいく中で、冷え、疲れやすさ、頭痛、月経前後の不調、気分の波、眠りの変化など、日々のさまざまな不調を、体全体のバランスという視点から捉えることを知りました。

だからこそ今、mintoでは、

・なんとなく不調が続いている方
・冷えやむくみ、疲れやすさが気になる方
・月経前後の不調やPMSに悩んでいる方
・自分に合った食事や過ごし方を知りたい方
・忙しく、自分のケアが後回しになっている方

そんな女性に、
「自分の体質を知り、自分に合った整え方を見つけること」
をお伝えしたいと思っています。

mintoの体質カウンセリングでは、東洋医学の視点から今の状態を一緒に整理し、日々の食事や過ごし方、取り入れやすい養生をご提案します。

必要に応じて、漢方の考え方についてもお話しします。

難しいことをたくさん始めるのではなく、今の自分にできることから少しずつ。

薬局での経験、東洋医学の学び、自分自身の体験を活かしながら、ひとりひとりのお話を丁寧に伺っていきます。

「minto」という空間を通して、
誰かがほんの少しでも自分の体に目を向け、
自分を大切にするきっかけを持てたらうれしいです。

どうぞお気軽にご相談ください。

【資格】
＊薬剤師
＊中医薬膳師
＊臨床漢方カウンセラー
＊メディカルハーブコーディネーター
＊陰ヨガ指導者養成講座終了生
＊RYT２００修了生
＊マタニティヨガ・産後ヨガ養成講座終了生