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【ウェブスポ】全国どこからでも＠ZOOM
スポーツジュニアアスリートを中心に、スポーツを頑張る子供達からフィットネスライフに憧れる大人の方までご家族皆さんでご利用頂けます。オンライントレーニングならMSAAウェブスポで！ 単発受講可お気軽にお試しください(^^)/

【内容紹介】
◼︎スポーツコンディショニング（月4回）
月曜日／20:30〜21:00
スポーツに励む方むけのコンディショニングクラス。怪我をしない強くてしなやかな身体づくりを目指します。

◼︎ストレッチ（月4回）
火曜日／21:30〜22:00
ストレッチの習慣化で体の柔軟性UP、関節可動域の確保、疲労の軽減！気持ちよく次の日を迎えましょう。

◼︎ABS ABS （月4回）
水曜日／15:45〜16:15
30分で集中的に体幹トレーニング！動きの素早さ、力強さを左右するのは体幹力。運動能力向上だけでなく、ウエスト周りを引き締めたい大人の方にもオススメです。

◼︎ピラティス（月2回）
土曜日／7:00〜7:30
ピラティスで身体を目覚めさせ、コアが安定した良い姿勢で気持ちよく1日を過ごしましょう。

◼︎塁トレ→休止中（2025年12月再開予定）
野球・ソフトボールに特化したトレーニングと、スキルドリルが詰め込まれた野球ソフト専門レッスン。「家での自主練がプロコーチとできる！！」ことを強みにしてください。

【料金】
月謝…4回3,000円／6回4,400円／ALL14回6,500円
単発…900円
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公式HP http://msaa.info
公式LINE lin.ee/JUJRRk1
所在地　三重県鈴鹿市西条9-6
電話　059-389-5773