studio Beau (スタジオ ボウ)更年期など女性のお悩みを解決するプチフィットネススタジオ

愛知県春日井市で、

更年期を迎えた女性の体と心の健康づくりをお客さまと共に考え、
年を重ねることに充実し、イキイキとした人生を過ごすためのお手伝いをしていく　




「プチ フィットネススタジオ Beau(ボウ) 」です。






こんな方に・・・

最近、疲れやすくて・・・・
痩せにくくて・・・・
肩こり、腰痛がいつもある感じ・・・・
更年期だと思う・・カラダもココロもスッキリしない感じ・・・・

運動苦手意識がある方
運動した方がいいと思ってるけど、何からやったらいいのか、わからない方


studioBeauではこんなメニューがあります。



●健康エステで、痛みのない健やかなカラダを手に入れましょう！！

●ペアストレッチ、ペアトレーニングで正しい姿勢へと導き、血流を良くします。

●お家でできるセルフケアをお伝えさせていただくことで、無理なく、健やかなカラダが手に入ります。

●1人ではなかなか続かない方に・・・グループレッスンで仲間と一緒にカラダを変えていきます。

●低料金で体験していただける各レッスンウェブチケットをご用意しております。

●無料のカウンセリングであなたの悩みをお聞かせください。〜経験豊富なインストラクターが対応させていただきます〜



このメニューの中から、あなたのカラダに合ったプログラムを作成していきます。

まずお気軽にご相談ください。



遠方で直接スタジオに行けない・・・

そんな、あなたに、プライベートオンラインレッスンをお勧めします。

家から、気軽にパーソナルレッスンを受けられます。



更年期で、原因がわからなくて、いろいろ辛い方も、まずはお話を聞かせてください。

あなたに寄り添い、カラダもココロも、健康へと導くお手伝いをさせていただきます。



＜ メニュー ＞

◆パーソナルレッスン 60分 ￥7700/回
※スタート応援 パーソナル60分×３回 ￥11000
※お得な回数券 60分×５回 ￥33000
※ペアトレーニング お友達と。お二人で¥7700(お一人¥3850)
※キッズレッスン 45分 ￥5500

◆腸セラピー 75分 ¥8800
※お得な回数券 75分×５回 ¥38500
あなたのお腹を赤ちゃんに触れるような優しいタッチでほぐし心も体もポカポカにしていきます。
〜　効　果　〜
・お通じの改善
・ぽっこりお腹の改善
・冷えやむくみの緩和
・自律神経を整える
・ストレスの緩和
・免疫力の向上
・不定愁訴の緩和 等


◆健康エステ 45分 ￥5500
（超音波の機械を使い、体の深部の硬くなった筋肉をほぐします。腰痛、肩こりは楽に軽くなります）
※各部位 美顔・美脚・ウエストシェイプ・背中美人・デコルテ・肩こり、腰痛解消
楽ちんに、なりたいカラダに近づけます。
※お得な回数券 45分×５回 ￥22000


◆オンラインプライベートレッスン 45分 ¥5500
お家にいながら、パーソナルトレーニングが受けられます。
ZOOMを使い、ゆっくりしっかり、体を変えていきます。
まずは姿勢改善！楽な立ち方を伝授します！！

◆グループレッスン 60分 ¥1650
1人では、なかなか続かないけど、仲間と一緒だったら・・・
目標を持ちながら、楽しく！元気になりましょう！！
※お得な回数券 8回 ¥11000




【studioBeauのトレーナー紹介】

♥KAYOKO♥・・・チーフトレーナー　フィットネスインストラクター歴35年(年間500人の方へ運動指導）
還暦トレーナー。自分自身、更年期でつらい経験を体験。
運動しているのに・・・？？？運動だけでは解決しないことを学び、栄養、休息の大切さを皆様にお伝えしていきたいですね。
カラダとココロの不調を感じ、何をすればいいのか、わからない方に、
健康を元気を取り戻すために、寄り添い一緒に考えていきます。

あなたに合った、わかりやすいレッスンには定評があります。
これからの人生、イキイキと！！


♥RIEKO♥・・・パーソナルトレーナー　 腸セラピスト

更年期が始まってるかも…様々な症状が出始めている(汗)アラフィフRIEKOです
常にお客様に寄添いサポートさせていただきます！
内側からも外側からもご自分の大事な身体を健康にイキイキとさせていきましょう！
更年期の人は幸年期と捉えて一緒に上手に乗り越えていきましょう！！


♥YUKINO♥・・・パーソナルトレーナー キッズトレーナー

子供が大好きなトレーナーYuKiNoです！
子供ならではのお悩みにも同じ目線で考え寄り添いながらレッスンさせて頂きます！
運動の仕方が分からない、運動が苦手…そんな大人の方にも楽しくトレーニングをお伝えします。
一人ひとりに合ったトレーニングを提供させて頂きます！！





【studio Beau おすすめSHOP】

★無添加お惣菜通販
Lacoo kitchen...(旧楽ロビkitchen.)
https://tsuku2.jp/lacoo_kitchen

　
★名古屋市認知症状専門　
　リハビリルームmaman(ママン)
　https://tsuku2.jp/maman-nagoya


★愛知県名古屋市名東区
　レディースファッションセレクトショップ Pensee(パンセ)
　https://tsuku2.jp/pensee0513