■あなたに合わせたダイエット法&習慣付けで「確実に」「最短に」理想の身体へ
パーソナルトレーニングでは、カイロプラクティック（骨格矯正）とトレーニングを合わせたマンツーマンのトレーニングを行っております。
カイロプラクティックで体の歪みを整えることにより、トレーニングの効率をあげ、バランス良い筋肉を作ることができます。
また、姿勢をみて個々に合わせてトレーニングメニューをチョイスし、アドバイス・サポートしていきますので、運動が不慣れな女性でも効果を実感することができます。「運動」「栄養」「睡眠」の３本柱を見直し、根本からの体質改善を目指します！


■トレーナープロフィール NATSUMI
1989年8月17日生まれ。
保育士として20歳で東京に上京。元々健康に自信はあったが、環境の変化や仕事のストレスで生活が乱れてしまい、体重がみるみる増加。それと同時に、膝の痛みや腰痛、体調不良も起こるようになりダイエットを決意しました。しかし、体の知識がほとんどないまま独自でダイエットをした為、瘦せたものの理想とはかけ離れた結果になってしまい自暴自棄になってはリバウンドを繰り返していました。
カロリー制限ダイエット、〇〇だけを食べるダイエットなど・・・色々なダイエットを繰り返し失敗していく中で自然と体のことについて勉強するようになりました。
次第に体のことを知る事が楽しくなり、「これを職にしよう！」とパーソナルトレーナーに転職。本格的に勉強をはじめました。東京の大手パーソナルジムにてパーソナルトレーナーとしての経験を積みながら資格を取得。約100名ほどのダイエットに携わってきました。私自身も、保育士時代に比べて体重が‐10㎏、体脂肪‐7％で体型を維持。コンテストなどにも挑戦し入賞するなど実績を残してきました。大手パーソナルジム退職後、株式会社DIETAに立ち上げメンバーとして就職。麻布十番、恵比寿、青山にて綺麗になりたい女性のボディメイクを担当してきました。
パーソナルトレーナーとして経験を積むことで、「体を綺麗に健康にするには根本にある”骨格”　”習慣”にある」と感じ、ピラティスインストラクター、カイロプラクター、ウォーキングスペシャリストの資格を取得し、沢山のお客様から嬉しいお言葉をいただくようになりました。

「地元沖縄でも何か力になりたい！」と思い、2017年から東京で活動しながら、月に1回沖縄に戻り地元でパーソナルトレーニング活動やイベント活動を開始。少しずつ地元でのお客様を増やし、2020年に沖縄に完全帰省。CREAYフィットネスジム、CREAYパーソナルスタジオ、CREAYレンタルスペースを設立。CREAYの代表兼パーソナルトレーナーとして活動をはじめました。

お店の名前である「CREAY-クリエイ-」はクリエイティブとから来ており、”クリエイティブ→「新しいモノを自分の手で創り出す」”という意味があります。「体づくりを通して、一人ひとりそれぞれ違うこれからの人生のスタイルを創り出し、年々”1UP”向上してほしい！」という想いを込めてお店の名前にしました。ボディメイクを通して、”自分自身を体から理解し、根本から変える！”そのお手伝いをCREAYではしていきます！
ぜひCREAYで最後のダイエットはじめてみませんか？

《保有資格》
・上級カイロプラクター(日本カイロプラクティック連合会)
・ウォーキングスペシャリスト(日本ウォーキングスペシャリスト協会認定)
・マシンピラティストレーナー(BodyElementSysmJAPAN認定)
・元パーソナルフィットネストレーナー(NSCA認定)

《現在の活動》
・沖縄CREAYフィットネスジム経営
・沖縄CREAYパーソナルトレーナー
・GYM-K所属パーソナルトレーナー



■各種SNS
・ホームページ https://creay.net
・Instagram https://www.instagram.com/tama_bodymake_trainer