□■□　ごあいさつ　□■□
初めまして。大貫真由美（おおぬきまゆみ）と申します。
1962年6月生まれのふたご座、血液型はA型です。出身は東京都足立区。弟が一人います。

怖がり・人見知り・引っ込み思案な子ども時代に、両親の不和・父子家庭・母子家庭・爺婆っ子・再婚家庭と、日替わり弁当のように種々多様な生育環境で育ちました。
24歳で結婚し家業のガソリンスタンドで働いて、3人の子どもを授かり育てました。今は孫が3人のおばあちゃんです。

2008年45歳の時に初めてヨガを知り、翌年ヨガセラピーに出会いました。人生が大きく変わる予感を感じて、2010年から4年半、教育機関で伝統的ラージャ・ヨガとヨガセラピーを学び、その中で自分で自分を癒しコントロールする力を得、家族や周りの人との関係が良くなるのを体験しました。

特に実母に対する思いの大きな変化と、夫との関係に対する覚悟を持てたことが、ほかの人たちとの人間関係にも大きく影響していると感じます。
以来ヨガをライフワークとして学び続けながら、イベントやサークル、オンラインクラスなどでお伝えして来ました。

今ではヨガの智慧にプラスして現代の心理学と家系学からも学び、親子や夫婦の悩みを抱える方へのカウンセリングも行っています。

ヨガは自分を癒すメソッド。心を満たし、心身を健やかに、逆境を乗り越えて幸せに生きる方法を教えてくれます。そして心理学と家系学からは、身に起こる出来事の意味がわかります。
わたしたち一人ひとりの幸せが家族の幸せになり、地域の幸せになり、世界が平和になりますようにと願いながら活動させて頂いています。

〈略歴〉
2011年 スワミヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団インストラクター養成講座修了
2013年 ディヴィッド・エマーソン氏によるトラウマ・センシティブヨーガ講座修了
2014年 スワミヴィヴェーカナンダ・ヨーガ研究財団 ヨーガセラピスト養成講座修了
症例発表「高齢者の体力回復とQOL向上のためのヨーガ療法」
インド中央政府 科学技術省公認ヨーガセラピスト

〈公式LINE〉
https://lin.ee/hAYEeiR

〈公式Facebook〉
https://www.facebook.com/mayumioyoga/

〈公式Instagram〉
https://www.instagram.com/yogini.may/

　対応時間　
　9：00〜19：00 　不定休



□■□　ヨガセラピーについて　□■□
ヨガセラピーとは、伝統的なヨガの科学的研究をもとに組み立てられた、現代の私たちにとって安全で有益なプログラムです。
簡単なやさしいポーズ（体操）、呼吸法、瞑想法を使って自律神経に働きかけ、内分泌系、免疫系を最適化。脳疲労を取り心と体を同時に癒します。
生活習慣の改善やストレスマネジメントに応用できる他、生活習慣病、介護予防、トラウマケアなどにも有効であるとする研究報告もあり、代替医療としての効果も期待されています。


□■□　カウンセリングについて　□■□



□■□　メニュー　□■□


●まいあさyoga（オンライン サブスク／おためし）
　https://home.tsuku2.jp/f/menyu-syousai/maiasa

●まゆみんの耳かします（傾聴 オンライン40分）＊先着50名限定特価
　https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/34201140232200

●根っこカウンセリング
　‥‥ただいま準備中です‥‥‥



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