美と健康　笑顔で過ごすサポート！ゆうあい・らぼ

皆さんはそのポッコリお腹を放置していませんか？
背中がまあるくなっていませんか？
そのままの生活習慣であったなら、生活習慣病や認知症に繋がる可能性があります！

これまで
「認知症を発症せず、元気に過ごすための方法はあるのでしょうか？」
という疑問や、

「最近、お腹がぽっこりしてきた」
「いつまでも元気でいたいけど、食事や運動の適切な方法は何か？」
「運動を習慣化したいけど、なかなかできない」
「なんだか体が重い」
「健康診断の結果が気になる」
「なぜ、認知症や病気に気づかなかったんだろう？」

ご自身や家族の健康に対する不安や悩みを抱えている方に私はたくさん出会いました。

実は、認知症の背景には「生活習慣病」が関係しています。
つまり、それまでの「生き方」によって認知症が発症するのです。

また、日常生活の中で皆さんは認知症をお持ちの方への対応に困っていませんか？

認知症をお持ちの方に対して、
「コミュニケーションが難しくてついつい怒ってしまう」
「暴言や暴力にどのように対応したら良いか分からない」
「症状が進まないようにするための具体的な方法が知りたい」
といったお悩みはありませんか？

認知症は特別な病気ではなく、高齢になればなるほど、誰でもなる可能性がある身近な病気です。

これまで、「なぜ早く気付いてあげられなかったのだろう」と自分を責めてしまう方や、家族の将来や自分の生活が一変してしまう可能性に不安を抱えている方、家族のことや仕事を続けながら介護をすることができるのか心配で、気軽に相談できる場所や人を見つける方法が分からない方に出会ってきました。

さらに、親の介護をしながら自分も認知症になってしまった場合、どうしようという不安を持つ方もいます。

介護が大変なら施設に預ければ良いという意見もありますが、本人の意向もありますし、お金の面や基礎年金だけでは施設費用を賄えないことも懸念している方もいます。

以上のような認知症や健康に関するお悩みを抱えている方々にとって、認知症の予防や症状改善、生活習慣病の予防は重要なテーマです。


【私の経験】
私自身は、作業療法士として病院や施設で勤務しながら、認知症を持つ祖父の介護経験を持っています。

介護をしながら家族関係の問題や心身の不調に直面しましたが、現在は回復し、この経験を通じて【認知症】と【家族関係】について学びを深めました。

皆さんが抱える認知症への悩みを少しでも解決し、認知症をお持ちの方もその家族も、そして周りの方々も、最後まで自分らしく笑顔あふれる日常を過ごせるようにサポートしています。

専門的な医療知識がなくても、日常生活の中でできるちょっとした関わり方や温かなコミュニケーションによって、認知症の症状が改善されることがあります。

認知症の予防や症状改善につながる具体的な方法や、日常生活の中でできる関わり方について一緒に学んでみませんか？

【ゆうあい・らぼの活動について】
「ゆうあい・らぼ」では、お話を伺いながらお悩みや望むことを確認し、個別にその方に適した認知症の予防・症状改善プログラムの提案や研修を行っています。

また、認知症を予防したいと考えている方には、個々に合わせた運動指導や生活習慣の見直しサポートも行っています。

私たちは皆さんの悩みを理解し、共感しながらサポートしていきます。

一緒に学び、笑顔あふれる日常を取り戻しましょう。お気軽に相談してください。


「ゆうあい・らぼ」は、皆さんが安心して暮らせる社会の実現を目指しています。

認知症を抱える方やそのご家族、周りの方々にとって、最良のケアとサポートを提供するために、私たちは努力を惜しまず取り組んでいます。

一人で悩まずに、まずはお気軽にご相談ください。私たちは皆さんと共に歩み、より良い未来を築いていくことを目指しています。

以下のような取り組みを行っていますので、ぜひご参加ください。


【ユウアイラボが提供するサポートについて】
〇認知症予防・症状改善プログラムの提案:
「ゆうあい・らぼ」では、個別の状況やニーズに合わせた認知症予防・症状改善プログラムを提案しています。食事や運動、脳トレなどのアプローチを通じて、認知症の予防や症状改善をサポートします。

〇運動指導と生活習慣の見直し:
認知症予防のためには適度な運動や健康的な生活習慣が重要です。個々の体力や状況に合わせた運動指導や生活習慣の見直しをサポートします。健康的な食事や良質な睡眠の確保など、身体と心の健康を促す方法を提案します。

〇コミュニケーションと関わり方の情報提供・練習
認知症を抱える方とのコミュニケーションは難しい場合もありますが、温かく理解し、適切な関わり方を学ぶことで症状の改善につながることがあります。私たちはコミュニケーションのコツや具体的な場面を通したロールプレイを行い、お互いに寄り添いながら良好な関係を築くサポートをします。