令和６（2024）年4月に「六花（りっか）」の屋号で事業を開業しました。「“健康、笑顔で人生120年!”に向けて『イノベーション』を起こす!!」がミッションです。
健康・スポーツ・趣味・教育・情報・EC事業の6つの内容に関わることで、多くの方の健康寿命だけでなく、年を重ねても社会に貢献できる「貢献寿命」を伸ばすことを目標としています。
　
　その一環として、明石パーソナルトレーニングジム“六花GolGym（りっかごるじむ）”では、体操やゴルフの内容を取り入れて、「バランス良く動ける身体作り」の指導をしています。
“健康・笑顔で人生120年!”を一緒に目指してまいりましょう♪

【近年の傾向】
フィットネスブームの影響と健康意識の高まりから、幅広い層の人々への需要が高まっています。
近年ではオンラインでのパーソナルトレーニングが注目を集めているなか、どんなコーディネイトが自分に合っているのかと悩んでおられる方も多いかと思います。

【対象】
老化による身体活動の衰えが気になる方や転倒予防、ボディメイクやダイエット、健康管理、リハビリテーション、パフォーマンスアップなどを目的とする人、スポーツ選手や芸能活動を行う人、医療的な問題を抱えた人

【特徴】
運動知識や技術を持ったトレーナーが指導してくれるため、一般のフィットネスジムよりも短期間で効果が実感できます。
トレーニングだけでなく個人の㈭歴目標にあったトレーニングを行います。

【メリット】
自分の目標や体力に合わせたトレーニングメニューが受けられます。
トレーナーがフォームや鍛え方を教えてくれるため、効果的なトレーニングができます。
日常生活に対してのアドバイスを受けることができるため、個人に合わせた生活の改善につながります。
ここにあった無理のないペースでトレーニングを行うため、怪我のリスクも下げることが可能です。

【六花GolGym〜ゴルジム〜が大切にしていること】
健康、笑顔で人生120年をめざしましょう!
元県立学校の体育教師（日本スポーツ協会公認コーチ、USGTFゴルフティーチングプロ資格保有）が、個人に応じた内容をプログラムし、動きづくりをサポートします。
「もっと元気に活動したい。」「年齢による体力の衰えを感じる」など、悩みを感じている方は一緒に運動しましょう!
・ゴルジムクラスは、室内でゴルフの基本を覚えながらシェイプアップトレーニングを行います。
・バランスアップクラスは、室内で柔軟性、体幹筋力、持久力の向上トレーニングを行います。
・ゴルフスキルアップクラスは、ゴルフ場デビューや100切りをめざし、練習場やコースで練習します。

【講師紹介】
友松正伸（ともまつまさのぶ）。
1963年生まれ。
「感謝、挑戦、笑顔」で大還暦をめざしています!
・免許、資格（高等学校・中学校保健体育教諭、特別支援学校教諭、日本スポーツ協会公認コーチ体操指導員、USGTFゴルフティーチングプロ、小型船舶、玉掛け技能者）。
・教諭歴（兵庫県立明石北高等学校、兵庫県立小野工業高等学校、兵庫県立いなみ野特別支援学校、兵庫県立こやの里特別支援学校）。
・受賞歴等（全国高等学校体育連盟体操専門部功労賞、近畿体操協会功労賞、兵庫県高等学校体育連盟功労賞、明石市功労賞、明石市体育協会功労賞、兵庫県体操協会理事、明石市体操協会会長）。