イライラする、バタバタ忙しい、だる重くて動けない こんなお悩み、お持ちではありませんか？
日々のストレスや 悩み、"なんとなく不調"を感じながらも、そのままになっていることを
誰かに頼るばかりでなく、自分自身で調律できる力を持つことができたらどうでしょう。
また、どうしてこの人はこんな性格なんだろう、それを理解することができたらどうでしょう。

楽になる、と思いませんか。

imacocoは、単に癒しを提供するだけでなく、
「自分で自分を調律する」力を育むための「本当のセルフケア」を提案します。

身体も心も、病気になる前の段階は「未病」の状態。
健康から病気に至るまでには７つのグラデーションがあり、インドの予防医学 アーユルヴェーダ（生命の科学、LIFE WISDOM）では「未病ケア」という考え方を大切にします。

インド5,000年の歴史をもつアーユルヴェーダの古くて”新しい”、深い叡智を基盤とした「ホリスティックなアプローチ」は、BODY・MIND・SPIRIT（身体・心・魂）の全てに働きかけ、個々に合わせた調律法を提供します 。  

・瞑想・マインドフルネスで、内なる声に耳を傾け、心の静けさを取り戻し、自己認識を深めます 。  

・香・音・色を使った五感の活用で、感覚を研ぎ澄ませ、心身のリラックスと調和を促します 。  

・ゆらぎケアを通じて、女性としての身体のサインを読み解き、快適さと幸せ感を育みます 。  

・NVC共感コミュニケーションで、ピースフルな人間関係を築く自己共感と他者共感の力（EQ：心の知能指数）を高めます 。  

・昔から大切にされてきたエネルギースポット"チャクラ"を知ることで、自身の考えや生き方を深めます。

そこにあるのは、パールのネックレスの糸のように見えないけれど確かにある、すべてをつなぐ インド5,000年の生命科学 アーユルヴェーダの叡智。

これらの学びと実践は、あなたが自身の心身の傾向に気づき、自ら対策を立てる力を養うことを可能にします 。
外側で起きるものごとをどう捉えているか、ここに真正面から向き合います。
これは、一時的な対処ではなく、続いていく人生の持続可能な幸福へと繋がる「エンパワメント」。

「正解よりも、それぞれの"調度いい"を」
こたえはいつも、あなたの中に。

「ママが幸せなら子どもも幸せ」
あなたのウェルネス革命が、家族の未来をも変えます。

あなたがあなたらしく、BODY・MIND・SPIRITが健康で幸せに生きる。
ー「健幸」。その調律する力を、今、あなた自身の手に。

imacocoは、アドバイザーではなく、
あなたのセルフケア コンシェルジュとしてそのサポートをいたします。

昨日よりもちょっといい「わたし」へ。

ママとキッズのセルフケアコンシェルジュ
こころほぐし紬屋さん imacoco
hiroko



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