全身リンパマッサージ　６５分コース

１、ゲルマニウム温浴　15分

　手と足をゲルマニウムの粉末を溶かした
　約４２度のお湯につけて体の芯まで
　温め、マッサージの効果を高めます。

　手と足をつける温浴なので心臓に
　負担をかけずにつかれます。
　
　一回の温浴で、発汗デトックス効果、
　体脂肪率を減少、約６００キロカロリー
　の消費。
　ランニング約７０分、エアロビクス１２０分
　の運動量に置き換えられます。

　冷え症、生理痛、便秘、肌荒れ、疲れ
　ホルモンバランスの乱れにも効果あり

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２、全身リンパマッサージ　５０分

　お体の凝り、滞り、冷え、歪み、筋肉の
　緊張などを確認しながらほぐします。
　体が冷えて、凝り固まると、筋肉が
　収縮し柔軟性がなくなります。
　かたくなった筋肉は可動域が狭くなり
　体に大きな負担をかけます。
　圧迫法とストレッチ法のマッサージ
　により筋肉を柔軟にします。

　特に骨盤周りは体の中心で大事な筋肉が
　たくさんあります。
　お腹につながる筋肉、太ももにつながる
　筋肉、腰につながる筋肉、、、
　骨盤周りを色々なアプローチで刺激し
　骨盤を正しい位置に近づけ、歪みを解消
　リンパや血液の流れを促進することで
　腰痛、足のむくみ、股関節の違和感、
　ポッコリお腹なども軽減します。

　エステティックサロンの域を超えた手技の
　リンパマッサージはリピートされる方が
　ほとんどです！