こんな事思っていませんか？

・ジムの会員になっていても時間がない
・運動中、指導がなくて自己流になってしまう
・運動中に体が痛くなってしまってから遠のいている
・興味があってもきっかけがないと一歩踏み出せない　
・お仕事や子育てで効率よく運動したいけど
　何をしたらいいのかわからない　　　　　　など

そんな方には加圧トレーニングがおすすめ♪


①なつ整骨院では加圧トレーニングは約３０分間の運動です！
※体験の場合(初めての方)は説明等ございますので
問診も含めて約４５分〜１時間かかることがございます。

②完全にワンツーマンです！
自分の癖や弱点もわかりますしサポートして
もらいながら出来るので安心です。

③加圧トレーニングは通常の運動の３倍の効果があるので
平均で週に１〜２回の方が多く忙しい方にもピッタリです。

④加圧トレーニングは成長ホルモンの分泌が促されるため
激しい運動をしたような錯覚を筋肉に与えることが出来ます
女性は筋肉が大きくなりにくいですが引き締まった体になります！

⑤なつ整骨院だからこそできる加圧トレーニング！！
トレーニング前後に体のメンテナンスも同時に出来るので
とっても効率的ですよね♪

長ホルモンが多く分泌される⇒肌にハリやツヤが出る
といった大事な副産物付きで一石二鳥です♪

※動きやすい服装とシューズをご持参ください！！

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電話　　 03-3444-3472

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