🌸香りを使って『わたしに合う、セルフケア方法のご提案』。ナースの視点で、健康に関する｢情報・モノ・コト｣を発信します。
―・――・――・――・―-―・――・――・――・――・――・――・――・――・―
◎日本の高齢化社会の中で「いくつになっても元気で過ごすこと」は、共通の課題になると思います。
この課題の対策には、健康寿命「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」と「ロコモティブシンドローム：運動器症候群(通称：ロコモ)」と「五感(特に嗅覚)」が、カギを握っていると私は思っています。

◎ココロの健康には『嗅覚(きゅうかく)からのアプローチが効果的』と私は確信しています！
日常生活の中で、香りを嗅ぐことを意識してほしいです。
大好きな焼肉やラーメンの香りでも「お腹がペコペコの時」と「お腹がいっぱいの時」では、感じ方が違うと思います。
“嗅覚”は「好き嫌い」など、考える前に感覚で判断している部分へ、直接アプローチしています。

〇看護師経験年数：２５年(眼科、内科、救急病棟、介護施設を経験)
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
〇「嗅覚反応分析」：嗅覚で心と体を読み解く　(特許第5536272　生体情報生成方法)
８種類の香りを嗅いでいただいて、好きな順番に並べます。
その結果をグラフ化して、「今のあなたの状態」をわかりやすく見える化します。
グラフ化された情報をもとに読み解き、あなたに合った食事・運動・生活習慣などをお伝えします。

〇リフレクソロジー(反射療法)
主に足の裏(手の平などを含む場合もある)の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという考えに基づき、疲労の改善などをはかる療法である。語源はreflex(反射)と-ology(学や論の意味を表す名詞を作る接尾辞)を合わせた造語であるとの説が有力。「リフレ」と短縮して呼ばれることもある。(民間療法)