【こんな方へ】

✓ 食いしばりが気になる
✓ 顎が疲れやすい
✓ 噛むことに違和感がある
✓ “健康のため”に頑張りすぎている
✓ 呼吸が浅い気がする
✓ 食事中、無意識に力んでいる
✓ やさしく整える方法を知りたい

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【セッション内容】

事前に、
1日の食事内容を書いて送っていただきます🌿

その内容をもとに、

・噛み方の傾向
・力みやすい食べ方
・そしゃく系への負担
・安心して食べられる状態
・呼吸や姿勢とのつながり

などを、
歯科衛生士の視点から
やさしく見ていきます。

“正しい・間違い”
ではなく、

「今のお口にとって、
どんな使い方が心地よいか」

を一緒に探していく時間です🌿

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【セッション方法】

オンライン開催（Zoom）

約60分

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【料金】

6,600円（税込）

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【このセッションで目指すこと】

「頑張って噛む」

ではなく、

“力まない”
“壊さない”
“心地よく使い続ける”

そんな、
そしゃく系との付き合い方を
育てていくこと🌿

ふと、
深呼吸したくなるような時間を、
ご一緒できたら嬉しいです。