オンラインマンスリーレッスンチケット　毎月第２第４火曜日9am(グループ1時間レッスン x 2回) ＊月１回プライベートレッスン付き｜ウォーキングレッスン｜美しい歩き方で人生が変わる Sonoko Walking

とっても明るくて
テンポの良いsonokoさんのレッスンは一気にエネルギーが上昇します！

一緒に参加されていた方々は日本各地の他にも
香港、ニュージーランドから様々な場所から
参加されていて海外の広〜いおうちを
画面上で触れることもできて
旅行をしたような気分になれてとっても新鮮でした。

まだ１度目ですが受けてみて、
ここ数日で感じたのは、
とにかく歩くのが楽しい！
いつも自転車で行っていたところも歩きたくなる♪

誰もが必ず毎日行う、歩くという行為を
一人一人を丁寧に見ていただき
的確にレッスンしてくれるのは本当にありがたいものです。
そしてなんだか、重だるい腰痛
肩こりからの頭痛がなくなってきているようなかんじがしました。

時々疲れがたまってくるのは
歩く時そしてお仕事をしている時の
普段の姿勢のクセが大きいようです。

マンスリーコースはとってもお得なので
続けて体や心の変化を楽しみたいです。