「欲しいのは“私にメリットになる”ロースイーツ」

真理依のロースイーツ教室、代表の岩崎です。太田市と児玉郡神川町でレッスンを開催しています。
アットホームな雰囲気の中、対面だけでなく、オンラインでも学ぶことができます。お気軽にお問い合わせください。

最近、こんな悩み事ありませんか？

★どうしたら、風邪を引きにくくなるの？
★最近、食べなくても太っちゃう、なぜ？
★肌荒れがひどいなー、こんな時は？
★良いうんちの出し方ってあるの？
★何を食べれば身体は喜ぶの？
★健康を貯金したい！方法は？
★甘いものがやめられなけど、食べたい！こんな時は？
解決法をお伝えします。

また、基本的なロースイーツの作り方、生活への取り入れ方などロースイーツの魅力について学べます。

ロースイーツのローはRAWと書いて「生」のこと。
非加熱で作られたスイーツです。
乳製品、卵、白砂糖、小麦粉、オーブンを使わないので、酵素がとれます。

ロースイーツは、主な原材料が生のナッツ類、メープルシロップ、ココナツオイルです。

また、話題の腸内フローラを整えるコツも学べます♪

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当日の流れ【オンライン開催も同様】
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①自己紹介
②ロースイーツの作り方説明
（ロースイーツとは何かを学ぶ）
③ロースイーツ製作
（デモンストレーションを見学、実践）
④ロースイーツ試食
⑤プチ酵素栄養学講義
（プリントを使用してロースイーツの魅力を学びます）
⑥まとめ、感想
※ロースイーツは冷凍生菓子となりますのでお持ち帰りできません。ご了承ください。
※梨農園カフェここはなでの開催の場合はこの限りではありません。


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持ち物、準備物
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【対面レッスンの方】
筆記用具、エプロン、ハンカチ、タッパー、保冷バッグ

【オンラインの方】
器材（フードプロセッサー、ブレンダー）、冷凍庫
※事前の打ち合わせがあります

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詳　細
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◎ロースイーツ初心者の方大歓迎！
◎子ども連れの参加も可(託児なし)
◎車でのお越しも可

「食品衛生法に基づく表示事項」
アレルゲン２８品目中該当あり
カシューナッツ、アーモンド、くるみ、オレンジ、もも、キウイフルーツ、バナナ
上記を使用するレッスンもありますこと、ご了承ください。