わたしもこれまでいろいろなサプリメントを試してきました。
最初は、もう浮気をしない！と思っても、結局長くは続かないものばかりでした。
その理由はさまざまです。
いいものは高価で継続できないのも困りごとのひとつです。

でも、サプリメントは健康快眠のためのひとつのリスクヘッジだと思っています。
ダイエットにおいてもそうです。

忙しい方ならなおさらですが、自炊ですべての栄養をまんべんなく補給するのは至難の業です。
なるべく身体にいいものをとりたいと思っていても、なかなか手に入りにくい地域もあります。
手に入ってもオーガニックなどは、高価なものが多いです。
毎回食卓に並べるのは、正直厳しいですよね。

そんなときの安心材料がサプリメントだと思います。
実際に、睡眠もサプリメントを使うと変化が比較的早いです。
睡眠が悪い方は、栄養吸収も落ちている場合が多いので、まずはサプリメントでしっかりと身体の土台を作っていく感覚でとりいれてみると変わりやすいです。

ただ、安易にとればいいというものでもありません。
サプリメントなどの錠剤が消化吸収できる段階にない方もいらっしゃいます。
コンサルティングでは、事前の睡眠アンケートや体質別のチェックシートなどを用いて、今のあなたに合うサプリメントを優先順位をつけてコーディネートさせていただきます。

コンサルティングは60分〜90分が目安です。
時間のゆとりを持って日程を決めて、お知らせくださいね。
　　
　
快眠サプリメントのコーディネートは、こんな方におすすめです。
・これまでいろいろなサプリを試したけれど、イマイチ効果が出ていないと感じる
・どんなサプリをとればいいか分からない
・食事だけで栄養を補う自信がない
・どんなサプリも長く続けられない
・自分はサプリジプシーだと思う
・朝までぐっすり眠りたい
・睡眠の質を上げたい
・眠りが浅い気がする
・日中の眠気をどうにかしたい
・睡眠のサプリを試したことがない
・とにかく健康でいたい
・将来の健康への投資は大事だと感じている