【高ポイント還元】「身体を整える手技と運動」岡山セミナー動画

「身体を整える手技と運動」とは、パーソナルトレーナーの寺子屋オリジナルの身体調整テクニックです。
関節の構造と適切な動きを理解し、正しく相手の身体（関節）を動かすための手技テクニックをマスターしていただく動画です。
専門学校の単元授業でも大人気だった「身体調整」から、現場で使う頻度の高い手技をピックアップし、体の中心から四肢へと調整していきます

第一部：身体を整えるとは？理論篇（６０分）
第二部：身体を整える手技１６テクニック（１２０分）
第三部：身体を整える運動の考え方と実践（１０分）


　
2025年1月に岡山・倉敷で開催した際に、動画撮影を行い編集し、今回の販売へと至りました
セミナーの様子👉https://note.com/lean_bodys/n/neeaa2a14251f

Vimeoに収めたセミナー解説動画をご覧いただく形でセミナーに現地参加いただくのと同じような感覚で参加いただけます。
送付データ（２本）
セミナー①理論と体幹の調整
セミナー②四肢の調整と整える運動