走り方を自慢したくなるランニングパフォーマンストレーニング90分【くにらぼRunning Clinic】

※まずは≪ランニングフォーム分析≫をお勧めします。
⇒ランニングフォーム分析60分-オンライン-
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ランニングパフォーマンストレーニング90分
■サービス内容■
●セルフ(筋膜)リリース＆スタティックストレッチ
●アクティベーションエクササイズ
　「火事場の馬鹿力」を普段から使いやすくするトレーニングメソッド
●ムーブメントプレパレーション
　動きの中で反動を使ってストレッチ
●ストレングス(パワー)トレーニング
　ベーシック、ファンクショナル
●ランニングドリル
●ハートレート(心拍)トレーニング

以下に該当する方は必見です！
・月間走行距離を稼ぐことが最優先
・ランニングのための体作りをしていない
・自己流で体作り（トレーニング）をしている
・ランニングによる障害（オーバーユース）で悩んでいる
・タイムを伸ばしたいと考えている
・ランニングフォームをチェックしてほしい
・何としてでもフルマラソンを完走したい

ランニングパフォーマンスを向上させたい方、
長年ランニング時の慢性障害で悩んでいる方達のための問題解決型のLabo.です。
https://www.facebook.com/Running-Fitness-Labo-1699130103687103

■トレーナープロフィール■
齊藤邦秀　1972年、山形県生まれ。
有限会社Wellness Sports代表。
学生時代からスポーツトレーナーとしての活動を始め、
卒業後に本格的にトレーナーの道に進む。
2004年に32歳で独立し、Wellness Sportsを設立。
現在は、運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを統合させた「ウェルネスコーチング」を提唱。
個人へのトレーニング指導だけでなく、医師や理学療法と連携したメディカルフィットネスプログラムの開発、
企業の健康経営のサポート、行政・学校での講演、トレーナー育成、
フィットネス系雑誌【Tarzan】への連載や監修、その他メディア出演などさまざまな活動を行っている。

●NESTA(全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会) エグゼクティブ・オペレーショナル・チーフ
　ネスタジャパンhttps://www.nesta-gfj.com/
●日本メディカルフィットネス研究会 常任理事
●KOLESPO（ドイツライプチヒ大学スポーツ科学交流協会）理事
●アメリカの理学療法士が作った資格
　NASM（アメリカスポーツ医学協会）認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト
●CFSC(Certified Functional Strength Coach)マスターコーチ
●Self Body Care JAPANスーパーバイザー〈ランブルローラー・タイガーテール〉
●テクノジムジャパンマスタートレーナー　・パワープレートマスタートレーナー
●FitArc JAPAN CSO＆公認講師　・JINS MEME RUN公式トレーナー
●Running Performance Specialist

有限会社Wellness sports（ウェルネススポーツ）
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【港区青山・外苑前・オンライン】
ウェルネスコーチ/パーソナルトレーナーくにらぼ齋藤邦秀
運動・栄養・睡眠・ストレスマネジメントを統合させたウェルネスコーチング。
・一般個人からアスリートまでへのパーソナルトレーニング
・メディカルフィットネスプログラムの開発
・企業、チーム、団体の健康経営のサポート
・行政、学校でのセミナー講演
・トレーナー、指導者人材育成
・フィットネス雑誌Tarzan(ターザン)連載やメディア出演
有限会社Wellness sports（ウェルネススポーツ）
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代表：齊藤邦秀（ウェルネスプロデューサー/パーソナルトレーナー）
・一般個人からアスリートまでへのパーソナルトレーニング（オンライン・対面）
・メディカルフィットネスプログラムの開発
・企業、チーム、団体の健康経営のサポート
・行政、学校でのセミナー講演
・トレーナー、指導者人材育成
・フィットネス雑誌Tarzan(ターザン)連載やメディア出演
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-◆雑誌Tarzan(ターザン)でお馴染み
ウェルネスプロデューサー/パーソナルトレーナーくにらぼ齋藤邦秀◆-

渋谷区神宮前1-9-30
原宿駅　竹下通りセブンイレブンから徒歩30秒

【ご連絡先】kuni@wellness-sports.jp
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