【こんな女性にオススメ】
・ピラティスに興味がある方
・ボディシェイプ(痩身)をしたい方
・ヨガではモノ足りない方
・体が硬い方
・忙しくてジムに通えない方
・継続的な運動習慣を身につけたい方
・1日の活動クオリティを上げたい方

トレーナー紹介
竹岡　雅奈子（たけおか　かなこ）
PHIピラティスマットI/II
PBJピラティスリフォーマー
PBJピラティスキャデラック
日本トータルウェルネス協会公認トレーナー
ミネラル療法アドバイザー

・京都出身
・趣味：美と健康の情報収集
・特技：どこでも寝れる
・好きな食べもの：旬の食材

これまで女性のダイエット・ボディメイクを指導してきました。 ただ痩せるだけでなく、身体機能を向上させて健康的に美しくなれるようサポートしております。 ご自身の身体に目を向ける時間を大切にして、内面から元気で自信に満ちたライフスタイルを手に入れましょう。