初回限定　月経に寄り添う体質カウンセリング

急に起きた激しい眩暈が長引いて辛い思いをしていた時に薬以外でどうにかしたいと思っていたこと、今の自分の体の状態を知りたいことがきっかけでカウンセリングをしていただきました。
今の体調以外にも産後すぐから数年悩まされていた排卵日や生理前の眩暈や吐き気、１年前に潰瘍一歩手前までになってしまった胃炎…ここ数年体調不良が立て続けだったこともその時の症状や家族からの遺伝と思われる体質などしっかりと丁寧に細かくヒアリングしてくださいました。
更に普段から好んで食べているものや飲んでいるものもヒアリングしていただけるので、自分では気づいていなかった食生活も見直すきっかけにもなりました！
分析していただいたカウンセリングシートには日常にすぐ取り入れられるアドバイスが盛り沢山！！
今までどうしてこんなに不調続きだったんだろう？と思っていたそれぞれの点と点が線に繋がって、とてもわかりやすく説明されていました。
取り入れた方がいい食材、避けた方が良いものもアドバイスしていただけたのでスーパーで買い物をする時も献立を考える時に教えて頂いた食材を意識してお買い物をしています♪
オススメしてもらったサプリメントも飲み始めたので、これからどんな風にエネルギッシュに改善していくのか楽しみです☆
今回体の不調がきっかけでしたが、分析していただくとやはり気持ちの部分にも影響がある事もわかり、体と心は切っても切れないしバランスがとても大切だと良き気づきにもなりました^_^
私の場合、頑張りすぎてしまって体調を崩していたので今後の働き方や長期的なライフプランを考えるきっかけにもなりカウンセリングしていただいて本当に良かったです！！
ありがとうございました♪

お腹が弱いのが気になっており相談させていただきました。

事前質問の量もすごかったのですが（分析するのとても大変だろうなと思いました）、その後にさらに深めて聞いてくださり、資料もとても丁寧で自分に合ったアドバイスをしてくれました。

水をたくさん飲まなければならないと思い込んでいたのが、私の現在の体質には合わないかもということを聞いて衝撃でした笑

世間では◯◯を食べた方が良い！というのが数多くありますが、mintoさんのアドバイスは自分に合ったもので、難しいものでなくこれならできそう！と思えるものだったので、毎日の習慣にできるように実践中です♫

また、その時に見てもらったことが全てではなく、変化していくということで、ぜひ継続的にお願いしたいと思います！丁寧なサポートありがとうございました♫

去年体調を崩してしまい、生活習慣や食生活を見直そうと思いお願いしました。世間でいい、と言われるものを試そうかと思ったけど、自分の体質をまず知りたいと思いカウンセリングをして頂いた結果、どんな体質だからこの食材をとった方がいいと的確に教えてもらいました。私は柑橘系のものと、よもぎをとった方が良いということと、あと、お水を意識して飲んでいましたが、お水を飲み過ぎるとよくない体質だということがわかりました。良かれと思ってやっていたことが、逆によくなかったということもわかりとても納得しました。カウンセリングを受けてその通りにやってみた結果、本当に体調が良くなり、感謝です。体質は変わっていくので、定期的に自分の体質チェックをした方がいいとのことで、四季が変わる頃にまたお願いしたいと思います。