チケット詳細

オンライン(ZOOMレッスン)
ピラティス・グループレッスン

毎週水曜日⇒9:45〜10:45
毎週土曜日⇒9:20〜10:20 

※祝日は休講
※2月17日・3月16・27日は休講
※1レッスン60分
※女性専用オンラインレッスン
※体験の方もこちらのチケットをご購入下さい
※スタジオレッスンと同時開催のレッスンです
※チケット購入日から1ヶ月以内にご利用下さい
※PCサイトからご覧頂くとご予約サイトが見れます。


【レッスン内容】
通常レッスンは、マットクラスレッスンです。

◆月1開催内容
リンパトーンストレッチ®✖ピラティス
チェアピラティス ※椅子をご用意してご参加下さい。(キャスターの付いていないモノ)


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ご自宅でご用意して頂くモノ
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①レッスンを受ける前に
事前にスマホ、タブレット、パソコン等に
 "zoom" のアプリのインストールをお願いいたします。
※通信状況の良い環境で、十分に充電された端末にてご参加下さい。
 状況によっては、レッスンが中断する可能性があります。
※チケット購入後、ZOOMのID&パスワードをお伝えいたします。

②ご自身が両手を挙げて寝転べるスペース

③ヨガマットもしくは、バスタオル

④スポーツタオル(両手を広げた位の長さ)


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 こんな方にオススメ!
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✅ピラティスが初めての方
✅近くにピラティススタジオがない方
✅お子さまが小さく、外出困難な方
✅ご自宅での時間を有意義に過ごしたい方
✅最近、運動不足と感じる方

更に!!!

✅常に首から肩が張っている首から肩が痛む
✅膝・腰が痛む
✅腕が上げづらい
✅整体・マッサージに行ってもその場限りですぐつらくなる
✅デスクワーク・スマートフォンなど使用時間が長い
✅背骨が丸く、『姿勢が悪い』とよく言われる
✅子育て中で授乳、抱っこをする時間が長い
✅下腹がぽっこりでている


※女性専用オンラインレッスンです。
※チケット1枚でお一人分です。
※チケット購入と同時にご予約をお願い致します。チケット有効期限1ヶ月です。
※PCサイトから見て頂くとご予約サイトが見れます。ご予約サイトからご予約をお願い致します。 
(スマートフォンからご覧の方は、1番下までスクロールして頂くと【PCサイトで見る】が表示されます。)


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   【ピラティス調布】
  猫背矯正ピラティスSmile
    はら きょうこ
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ご利用方法/お申込の流れ

①チケット購入と同時にご希望参加日のご予約をご予約サイトからご予約ください。
②チケット購入・ご予約が確認できましたら、ZOOMのID・パスワードをお伝えいたします。
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アクセス

注意事項・その他

※お支払いは銀行振り込みまたは、現地払いです。
※レッスンを受講される際は、動きやすい服装(ズボンはチャックのないものがおすすめ)、水をご持参下さい。
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お支払い方法
  • クレジットカード
  • 銀行振込
  • 現地払い
販売ショップ情報

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お問い合わせはショップへ直接送信されます。お問い合わせ内容および、返信時期等に関しましてツクツク!!! 運営事務局は一切関知いたしません。
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販売店情報

ショップ名 猫背矯正ピラティスSmile
販売事業者名 原 恭子
商品代金以外の必要料金 送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法 ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期 【クレジットカード決済】:ご注文完了時 【銀行振り込み】:ご注文完了後
商品の引き渡し時期 サービスにより変動いたします。サービス商品画面に記載しております。