ドロップイン バレトン

チケット詳細

1月8日(水)から毎週水曜日、10:00〜11:15
『バレトン＆コンディショニング』のレッスンがスタートします！！

バレトンとは、フィットネス、バレエ、ヨガを組み合わせ、アップテンポの曲で動いていく、 NYで生まれた裸足の有酸素運動です。
バレエ(ballet)と調える(tone)で『バレトン(balletone)』。

シンプル＆イージーなのに終わると汗だく、気分爽快です！
その日のコンディションに合わせて、強度を自身で調節できるのも嬉しいポイント。
また、踊りではなくトレーニングなので、身体が硬くても、踊ったことがなくても心配無用です。
それでいてバレエの雰囲気も味わえる、良いとこ取りのプログラムをあなたもぜひ。

必要なのは動きやすい服装と飲み物だけです。
ダイエットはもちろん、運動不足解消や、楽しく身体を動かしたい方、初めての方も、経験者の方も、きっとご満足いただけます。

【講師紹介】
Chiaki
6歳〜19歳までクラシックバレエを学ぶ。16歳からは並行してジャズダンスも学び、20代で単身渡米経験あり。
結婚、出産を経てフィットネス界へ転向し、都内スポーツクラブにて活動中。
レッスンでは、楽しく動きながらも若見え、ケガ無し、疲れ知らずの身体作りをお伝えし、どのクラスでもお客様の未来を大切に指導しています。
また、バレトンにおいてはマスタートレーナーとしてインストラクター育成にも力を入れています。

・バレトンSSマスタートレーナー
・ピラティスインストラクター
・美軸ラインエクササイズインストラクター
・NESTAダイエット＆ビューティスペシャリスト
・介護予防運動指導員

ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎　ー　✳︎

【当日のクラスの流れ】
・スタジオに着いたらお名前をお伝えいただき、現地払いにされた方はクラスの料金をお支払いください。（詳細は「ご利用方法/お申込みの流れ」をご確認ください。）公式LINEに登録されておられない方はご登録ください。
　　⬇️
・必要があれば動きやすい服装に着替えをして、靴下を脱いでご準備ください。（クラスは裸足で行います）
　　⬇️
・身体のどこかに痛みがある場合は、講師がレッスンの最初にお伺いしますのでその時にお伝えください。クラスの際には周りの方と比べることなく、無理をなさらずご自身のペースで参加してください。合間の休憩、水分補給の時間は設けますが、必要であれば各自のタイミングで行なってください。
　　⬇️
・終了後は必要な方はお着替えをして、十分に水分補給をしてお帰りください。
※スタジオへはクラス開始２０分前から入室できます。

【持ち物】
・動きやすい服装（お着替えするスペースがございます。）
・タオル
・飲み物

連絡事項、クラスの情報などを配信いたしますので、ご参加いただく前に公式LINEにご登録をお願いいたします。
https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=197rrmbi

ご利用方法／お申込の流れ

【お申し込み】
①ウェブチケットをご購入ください。（アカウント登録をしてください。）
②「ツクツク!!!」からご注文確認メールが届き、その後メールでウェブチケットが届いたら予約完了となります。
③LINEに登録し、ウェブチケット受け取りの旨をお伝えください。
　　LINEの登録はこちらからどうぞ。
　　https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=197rrmb

【ご利用方法】
①ご予約いただいた日時にスタジオ「Studio Ganesha」へお越しください。
　※スタジオへはクラス開始２０分前から入室できます。（クラス開始１０分前にはお越しください。）
②ご予約の際に「ツクツク!!!」から届いたご注文確認メールの中の【オンライン伝票】を講師にお見せいただき、確認後「現地払い」にされた方は料金をお支払いください。（現金、PayPay、カード払いがご利用いただけます。）
③準備をして、クラスにご参加ください。

続きを読む▼

アクセス

〒171-0032 東京都豊島区雑司ヶ谷２－３－１３サンハイム中島１階

最寄駅: JR目白駅から徒歩８分。
副都心線雑司ヶ谷駅の１番出口、もしくは３番出口から共に徒歩３分。
道案内: ◆ JR目白駅から約徒歩８分。
目白通り沿いを学習院方面へ歩いて、千登世橋を渡ります。そのまま真っ直ぐ歩いていくと、左の角に駐車場があるのでそこを左に曲がり、30秒くらい歩いた右側にあります。鬼子母神表参道沿いに入り口があります。
◆ 副都心線雑司ヶ谷駅地上出口から約徒歩３分。
◻︎１番出口を出て左に歩き、都電の踏切の十字路を左に曲がります。郵便局を通り過ぎそのまままっすぐ１〜２分進んでいくと、左側にあります。
◻︎３番出口を出て目白通りを左に進みます。そのまま真っ直ぐ歩いていくと、左の角に駐車場があるのでそこを左に曲がり、30秒くらい歩いた右側にあります。鬼子母神表参道沿いに入り口があります。

➡︎歯医者さんの向かい側、動物病院の隣の建物になります。

注意事項・その他

▪️ツクツク!!!からご注文確認メールが届き、その後にメールでウェブチケットが届いたら予約完了となります。必ずウェブチケットの到着をご確認ください。

▪️キャンセルは前日1８時までにご連絡下さい。前日1８時以降や当日キャンセルの場合は別の日への振り替えをお願いいたします。ご連絡はLINEからお願いいたします。止むを得ず当日参加出来なくなった場合は、朝７時半までにLINEにてご連絡をお願いします。それ以降のご連絡は返金、振替は出来ませんのでご了承ください。
　LINEの登録はこちらからどうぞ。
　https://liff.line.me/1645278921-kWRPP32q/?accountId=197rrmbi

▪️まれに予約を完了できてもsold outの場合がありますので、その場合はキャンセル待ちのご連絡をさせていただきます。
事前にキャンセルが出た場合はその時点でご連絡をさせていただきますが、当日キャンセルが出た場合は、当日の朝８時までにLINEからご連絡いたします。

▪️少しでも体調の悪い方は参加をお控えいただき、ぜひゆっくりと身体を休めることを優先してください。妊婦の方は参加をお控えください。

▪️スタジオでのアルコール消毒は、アルコールアレルギーの方を配慮した上で行なっておりません。

▪️ネコがいることがあります。ネコアレルギーの方は自己責任でご参加ください。

続きを読む▼

チケットの関連ジャンル

お支払い方法

クレジットカード
銀行振込
現地払い

販売ショップ情報

Light Body Healing Studio and Salon『Ganesha』ガネーシャ

取り扱いチケットを見る

メールマガジン会員募集中

Studio and Salon Ganeshaでは、レッスンのスケジュール、イベント、お得な情報やお知らせなどをメールマガジンにてお知らせしています。ぜひこの機会にご登録ください。

メールマガジン購読登録

レビュー

本チケットへのお問い合わせ

本チケットに関するショップへのご質問は、以下のボタンより専用フォームからお送りください。

お問い合わせはショップへ直接送信されます。お問い合わせ内容および、返信時期等に関しましてツクツク!!! 運営事務局は一切関知いたしません。

ショップへのお問い合わせはこちら

本チケットに設定されたタグ

販売店情報

ショップ名	Light Body Healing Studio and Salon『Ganesha』ガネーシャ
販売事業者名	Studio and Salon Ganesha
商品代金以外の必要料金	送料・銀行振込手数料・代引き手数料
注文の受け付け方法	ショッピングカートによるオンライン注文
商品代金のお支払い時期	【クレジットカード決済】：ご注文完了時【銀行振り込み】：ご注文完了後
商品の引き渡し時期	商品により変動いたします。商品画面に記載しております。