【オンライン】歯ぎしり/食いしばり相談

「歯ぎしり」「食いしばり」など相談チケット

お口の心配事をかかえていませんか？
「歯ぎしりがすごい。」
「歯ぎしりしているみたい。」
「いつも、食いしばってしまう。」
「歯ぎしり・食いしばりで歯が削れてしまう。」
「顎が痛くて食事をするのがつらい。話すときも痛みがあるので困る。」
「顎を動かすとポキポキ音がして不安。何か悪いことが起きているのか心配。」
「口が大きく開かなくて、あくびするのも大変。歯医者さんで大きく口を開けられない。」
「噛むときに違和感がある。噛み合わせがずれている感じがして、食べ物をうまく噛めない。」
「顎のせいで頭痛や耳の痛みがすることがある。耳が痛いのは特に不安。」
「顎の痛みがずっと続いていて、治らないんじゃないかと心配。日常生活に影響が出ている。」
「どの治療がいいのかわからないし、ちゃんと治るか不安。マウスピースとか薬とか、どれを試せばいいのか迷う。」
「治療費が高くて負担になる。長引くとお金がかかりそうで心配。」
「顎のために食事や生活習慣を変えなきゃいけないのが面倒。ストレス管理も必要だって言われてるけど、どうすればいいかわからない。」
「顎の問題について詳しい情報がなくて不安。どこに相談すればいいのかもわからない。」


【詳細】
歯ぎしりや食いしばりなどに関する様々なお悩みや疑問にお答えいたします。
そしゃく系衛生士（現役歯科衛生士）の経験を活かし、お困り事の相談にお応えいたします。

【対象】
このチケットは、歯ぎしり食いしばりにお悩みの方、お口の健康を改善したい方など、どなたでもご利用いただけます。


【チケット利用方法】
チケットをご購入いただいた後は、ご予約をお願いいたします。予約方法や相談日時については、チケット購入後にメールにてご案内いたします。

問題や不快な症状に関するお悩みを解消し、健康的な口腔機能を取り戻すための一助となる相談を提供いたします。ぜひこの機会に、お口に関するお悩みや疑問をお聞かせください。


【自己紹介】
くち♡ハピ そしゃく系衛生士 ともめっきー
歯科衛生士として25年、現在も歯科医院で働きながら、患者さんの口腔ケアをサポートしています。私は「そしゃく（咀嚼）」の大切さを実感し、顎関節の安定をサポートするため、診療だけでなく、歯ぐきマッサージや筋膜クラニオ・リリースを取り入れた口腔エステも実施しています。口の健康を整えることで、全身のバランスをサポートすることを大切にしています。
また、「くち♡ハピメソッド」を考案し、より多くの方に“口の健康の大切さ”を伝える活動を行っています。

くち♡ハピメソッドとは？
1. 口の健康管理（口内フローラ・MFT・エッセンシャルオイルケア）
口内フローラ検査を行い、細菌バランスを整えることで健康な口腔環境を目指します。また、エッセンシャルオイルを活用したオリジナル歯磨き粉の作成や、口腔筋機能療法（MFT）によるトレーニングを提供し、噛む力や発音の改善をサポートします。毎月開催しているお口の健康講座では、口腔ケアの最新情報をお伝えしています。
（健康講座はメルマガ登録で無料ご招待 → 登録はこちらhttps://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000207319）
2. 口を通じたコミュニケーションと成長（言葉・食・子育て）
食べる力と脳の発達の関係を伝えながら、親子で楽しめる食育や育児サポートを行っています。特に「親子育ちママ力アップ会」では、口を育てることが子どもの成長や心の安定につながることをお伝えし、実践的なアドバイスを提供しています。
私は、3人の子どもを育てる中で、0歳からの育児教育に取り組み、EQ（心の知能指数）を高めるポジティブ育児を実践してきました。その経験を活かし、「親子育ちママ力アップ会」を主催し、親子がともに成長できる環境づくりを支援しています。
また、食と脳、口の健康の関係についても情報発信を行い、多くの方に健康の大切さを伝えています。
（親子育ちママ力アップ会のワークショップはメルマガ登録で無料ご招待 → 登録はこちらhttps://home.tsuku2.jp/merumaga_register.php?mlscd=0000207319）
3. 感情・ストレスケア（感情・ストレス）
口と手を使ったアート活動「夢ロゴアート」のインストラクターとしても活動しています。色と筆を使うことで、脳を活性化しながらリラックスし、表現力を高めることができます。リアル・オンライン問わず、体験会も開催しています。https://ticket.tsuku2.jp/events-detail/96514200347212

口の健康が人生を豊かにする
私は、歯科衛生士としての知識と経験を活かしながら、歯科医院でのケアだけでなく、セルフケアの重要性も伝える活動を行っています。口の健康を整えることは、全身の健康につながる大切なステップです。

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【「口とは…」　Dr.ハロルド・ワースの詩】
口とは…
口は人間にとってすばらしいものだ。
それは人間の情緒においても、日々の生活にとっても、また人の美しさにとっても・・・。
口　――　それは、
今まさに私が生きていることを表わしている。
もし動物が歯を失った時、その動物の死を意味する。
歯を失ったとき彼らは生き続けることが不可能であり、その生は終わりを告げ、やがて彼らは死んでいく。
人間にとって、口は会話を楽しみ、愛を語り、しあわせ、よろこび、怒り、 悲しみを表わす。
口は愛情の入り口であり、食べ物をとり、生き、そうして人間は栄えていく。
だからこそ、口はどんな犠牲を払おうとも、十分な注意と管理を受けるだけの価値を持っている。　
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　「ハロルドワースの口とは…歯科衛生士」として、今後も多くの方へ口の価値をお伝えすることが社会に貢献する私の役目だと考えています。


「口から始まる健康と幸せ」をテーマに、皆さんの暮らしに役立つ情報を発信していきます。
お口のこと、健康のこと、ぜひお気軽にご相談ください。

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ともめっきー