パーソナルレッスン【骨盤ストレッチレッスン】 対面60分

骨盤を整える動きを中心に、お悩みやご要望に合わせた内容でおこなうオーダーメイドのレッスンです。
いま身体のことで気になっていることなどを、遠慮なくお伝えください。

ムリのないがんばらない動きがメインです。
普段はなかなか動かさない部位も動かして刺激するため、全身の血行促進にもなります。
レッスン後は、身体のスッキリ感と気持ち良さを感じられて、疲労やストレスも軽くなっているのを体感してください。
日常でかんたんに続けられる動きも紹介します。


お申込みの際の【備考欄】に、ご希望の日程を3つほどご記入の上で、送信ください。
9:00〜20:00の時間でお願いします。

お申込後に、日程確定と場所 をメールでお知らせします。


※お申込みから3日経過しても、メールが届かない場合※
お手数ですが、椎葉ゆう子公式LINEの個別メッセージにご連絡ください。
椎葉ゆう子公式LINE⇒　https://lin.ee/m3YgpEU
　
　
※グループレッスン、サークル活動、職場での研修、家庭教育学級、婦人会活動などの出張レッスンも承ります。
遠慮なくお問合せくださいね。
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