【自力整体座学】【Vol１】【Vol2】【Vol3】【動画コンテンツチケット】 【整心法＋整食法＋α】【vol1　老いず　疲れず　衰えず】【Vol２　東洋医学と自力整体の関係について】【Vol3　骨粗鬆　骨折予防の自力整体】

□参加条件 ・現在、当校のオンラインクラスを継続受講されている方限定です。 □内容 ・自力整体の実技クラスでやっていることに効果を発揮していく為に、整心法と整食法はセットになっています。 　健康な状態でさらに年齢を重ねてもそれをキープしたいかた。 　現在、からだの痛みや不調を根治したいと考え、 足腰、ひざの痛み、肩コリや便秘、冷え性、骨粗鬆症やフレイルに悩み、何かあった時に医者や薬に頼るだけでなく、日々自分の健康を保つためにやれることをやった上で、手を借りる時には借りていく。 　自分の健康に身体・心ともに自己責任を持つための教えをお伝えしていきます。 □受ける事で得られる効果 ・身体や心の不調が起こると対策が分かる ・何をすれば確実に自分の心身の健康の悩みに効果がでるのかが分かる。 ・また、やらなくてよいことも明確になる