睡眠と腸をととのえて美味しく楽しく痩せるメソッド
〈快眠腸活ダイエット〉をお伝えしている動画です。

こんな方は大歓迎です。
・睡眠の質を上げて朝までぐっすり眠りたい
・腸活したい
・ダイエットしたい
・3つすべてに興味がある

どれか一つだけに興味がある方も、知識として持っておくといい内容です。
健康維持にも役立ちます。
睡眠も腸も、ずっと毎日関わるものですからね。

わたしは快眠腸活ダイエット講座を運営しています。
実費だけで無料で参加はできますが、講座は敷居が高いという方もいるでしょう。
今はまだやるタイミングではない方もいらっしゃいます。
そんな方にも、まずはダイエットのメカニズムや睡眠や腸との関係を知って欲しいと思い動画販売を決意しました。
少しでも早く知って実践することで、時間もお金もエネルギーも少なくてすむんです。
もちろんのことに、ダイエットなどの目標達成も早くなりますよね。


動画では、中医学をベースにした体質別チェックもできます。
中国数千年の歴史のなかで作られたものです。
それこそ歴史がある健康法です。
これをダイエットにも活かすことで、不調を減らし健康を手に入れ、痩せる身体への土台ができます。

また、体質は日々変わるものでもあります。
知識として、基本的な部分だけでも持っておくと、健康の助けになるはずです。


こんなことが手に入る動画です。
・腸活って、そもそも何？ がわかる
・腸内細菌が太る痩せるに関係している仕組み
・腸内環境のはたらき
・ダイエッターが増やしたい腸内細菌
・美と健康を手に入れる4つのステップ
・なぜ質よく眠ることがダイエットに大事なのか
・質よく眠る方法
・体質チェックと体質別ダイエット法
・リバウンドしないダイエットメソッド

　
わたしはこのメソッドで、数年間超えられなかった体重の壁をスルッと超えられました。
より深く眠れるようになりました。
生理痛もなくなりました。
心も穏やかになってきたと感じています。
腸活と睡眠の質が高まったお陰だと思っています。
　

この動画は、こんな人に観て欲しいです。
・痩せたい
・ダイエットの明確な目標がある
・いろいろなダイエットをくり返しリバウンドしている
・人生で最高体重を更新中
・腸活したい
・腸内環境チェックで3つ以上チェックがつく
・睡眠の質を上げたい
・朝までぐっすり眠りたい
・体調とメンタルを安定させたい
・いつまでも健康できれいでいたい


2024年のラッキーナンバー8にちなんで、8並びの縁起のいい金額での販売です。
ぜひご覧になって目標を達成し、最高の2024年になりますように。


《内容》
約75分間の動画

《金額》
888円 (税込)