『100円フラメンコエクササイズ』【オンラインフラメンコ】【動画教材】【お家フラメンコ】フラメンコエクササイズで身体も心もリラックス 楽しい ハッピーな自分を創りましょう～初めての方も歓迎
レビュー
- 2023/10/09 06:21.10asuka kawamoto
楽しい初めてのフラメンコ！
はじめの瞑想では、とてもクリアになった自分がイメージできました。動きに入ってからは、少しずつフラメンコになっていく過程が楽しかったです！姿勢のキープや細かな指や腕の動きは普段使わない筋力をしっかり使うので健康的な身体づくりになるエクササイズだと思います！
- 2023/10/05 04:30.55がすくん
初めてでも大丈夫
フラメンコ💃はもちろん、ダンス経験なしの私。興味本位で購入しました〜😄。
始めの瞑想で生まれ変わったような気分になり、スペイン🇪🇸人の気持ちで進めてみたら、初心者でもゆったりとした動きでわかりやすいです。
最後までいくとなんとか出来そうって思えてきますが、踊るまでにはまだ難しい。
結構全身を使うので、良い運動になりますよ。
100円で運動と本格的なフラメンコ💃が
出来るようになるなら最高です✨ - 2023/07/08 07:10.10さとちゃん
運動苦手な私が。。。
小野先生のようにフラメンコでナイスバディになれたなら。運動苦手でクリニック通いがいそがしいけど、やるといいのはわかります。理想とのギャプを埋めるべくGO!
- 2023/07/01 14:03.41あさみん
手先の動きが綺麗になる
今までヨガやピラティス、バレエを習ってきましたが、それらでも使わなかった筋肉を使った動きが多く、まだまだ使えていない筋肉があるんだなぁと実感しました。
動画は、聞き慣れたクラシック音楽がフラメンコ音楽調にアレンジされ、親しみ易さを感じながらレッスンできます。
動画なので、できなくても周りの目を気にせず、まずは片手だけずつ練習してから両手の練習など、自分のペースでできて良かったです。
全体を通して分かりやすく、丁寧に編集されています。
トレーニングを続けたら、日常の所作も美しくなりそうだなと思いました。 - 2023/06/03 06:51.55よっぴー
みんなでやりたくなる！フラメンコエクササイズ
ずーーーっとフラメンコ習いたくても、鑑賞で留まっているのですが、習って無くても、フラメンコの曲に合わせて、手足の動きの基礎から真似してると、最後は、エセながらも（手首ムズっ）、それっぽいフラメンコが完成してしまう、楽しすぎるびっくりエクササイズな仕上がり。
何と言っても曲調の情熱さから、毎日聞いたら、内なるパッションも磨かれそう
この内容で100円は絶対にオトクすぎます！！
私のように、やってみたくても、ビビってしまう方の第一歩に是非ともオススメです♥ - 2023/06/01 02:17.01aromapod
運動音痴でもおすすめ！
フラメンコというとリズム感やスピード感が必要かと思いましたが、初心者のわたしでもついていけました。先生の手の動きと姿勢が素敵で見惚れました。動画を見ながら一緒にやると肩こり軽減、体も温まりリラックスもできました。コスパ良すぎです。ありがとうございました！
- 2023/05/31 03:32.50cynthia
驚くべきコスパ！
フラメンコをというより気軽にエクササイズができたらいいなと言う感じで受講しました。100円だったので気楽に、、、と思っていたら凄いボリュームと濃い内容に驚きました。繰り返し使わせていただきたいと思います。ありがとうございました！
- 2023/05/15 18:20.15plisira
とっても丁寧に作られたフラメンコの動画教材です
￥100でくり返し視聴出来て、このボリュームは凄いです！
「このエクササイズはコロナ渦に心身を整える為に創ったものです。」と、制作者の栄子さん。パーツごとの基礎練習が主体なので、確かにフラメンコに馴染みのない方でも
気軽なエクササイズとして利用出来ますが、フラメンカさんにもものすご〜く貴重なパーツ練習だと思います！！！
最後のセビジャーナスは4番まで2セットあります！！！ - 2023/04/24 14:54.54みいこみいこ
若返りそう💖
全身を使って
踊りながらエクササイズできるなんて✨✨✨
女子力上がりそうですね💖 - 2023/04/24 08:01.29むっちゃん
ゆっくりな動きで身体が温まります
フラメンコというと、激しい動きなのかと思っていたのですが、手のゆっくりとした動きで、誰でも出来るところが良いです！
日頃、パソコンやスマホで手や腕が固まってしまっているので、手と腕のフラメンコだけでも充分に疲れました。
二の腕痩せに効きそうなので、この夏は腕を出す洋服もバッチリ着れそうです♪ - 2023/04/23 14:04.01トナカイ
おうちフラメンコを試してみましたよ！
おうちフラメンコ エクササイズを利用してみました！
こんなに手が動くの！ってほど、、
普段の生活では使わない動作をたくさんエクササイズしました。
肩こりをほぐしたかったら、末端から！と聞いた事がありましたがマサに！とおもいました。
小学生&中学生の子供たちしと楽しくエクササイズしてポカポカになりました。
身体もスッキリ！
老若男女、ムリなく楽しめます。
いつものストレッチに飽きたら
是非、お試しください！ - 2023/04/23 10:35.07みこ
見てわかりやすい動画教材でした！
女性 50代 サービス業・会社経営 神奈川県在住
手の動きからスタートして、1つ1つ分かりやすい動画教材でした＾＾
フラメンコ好きな方以外にも、肩こりなどにも良さそうです。
最終バージョンの踊りは、すぐには難しいと思いますが、あのようにできたらステキですね〜 - 2023/04/23 08:52.26Chikako工房
人生初！憧れのフラメンコエクササイズ！
女性 40代 自営業 熊本県在住。映画などで観る情熱的なフラメンコに憧れを持ち、いつか学んでみたいと思いながらもなかなか教室を見つけることができずそのままになっていたフラメンコ。それが自宅に居て手軽に学べるなんて！始まりは瞑想のように自分を静めるところから始まり、腕・肘・手首などの動き一つひとつを〝型〟のように動かしていく中になにか自分自身の身体と心のつながりを感じるような感覚がありました。ゆっくり感じる心地良さと強弱メリハリを感じるフラメンコの力強さなど、様々な世界を体験することができました。 ありがとうございました！
- 2023/04/23 08:00.13とよ
癒しの音楽と丁寧な指導
とてもリラックスできる音楽と共に身体に負担のない動きでやってくれるので心地よかったです。
ゆっくり深いエクササイズができました。
シンプルな動きに見えて指先からとても丁寧に動いているのが伝わり、基礎の大切さも学びました。 - 2023/04/22 00:37.59ゆきちゃん827
フラメンコにバンザイ
動ける身体、柔軟な身体に一歩でも近づきたいです。元気な80代を目指して！
兵庫、60代自営業
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販売店情報
| ショップ名 | Online Flamenco BSV |
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| 販売事業者名 | 小野栄子 |
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