ベビーマッサージと産後のヨガトレ（リアル開催）

対　象　：　１ヵ月健診後で順調な赤ちゃんとママ
　
持ち物　：　バスタオル等敷物（赤ちゃん用）バスタオル又はヨガマット（ママ用）
　　　　　　マッサージオイル（事前に赤ちゃんの内もも等に少量塗布して５〜１０分後異常がないかパッチテストをして　　　　
おいてください）自宅でいつも使用している保湿剤、オイルがありましたら滑りの良いものでしたらマッサー　　　　　　　　　
　　　　　　ジに使用できますご持参ください。　
　　　　　　飲み物、着替え等いつものお出かけグッズ
　　　　　ベビーマッサージの後に産後のヨガトレをします。体操ができ素足になれるような服装でお越しください。

場　所　：　横浜市西区西平沼町４−１タワーリングスクエア１階エクササイズルーム　
　　　　　（相鉄線平沼橋駅徒歩１分）
　　　　　（JR横浜駅徒歩10分）
　　　　　（京急線戸部駅徒歩８分）
　　　　　　入り口はオートロックですのでエントランスに付きましたら私の携帯にお電話ください。
　　　　　　０８０−１２５６−７８６３