【個別指導】野球パーソナルトレーニング　60分コース

【個別指導対応！野球専門コース　パーソナルトレーニング60分】


このコースのスタートラインは４スタンス理論による「動き」のタイプをチェックすることから始まります。

４スタンス理論とは「人の動きには４つのタイプがある」という理論。
タイプを知ることで、自分の動きの基本が分かります。
関節の動かす順番・体重を支える位置と動かす位置。　この部分が重要！！

これを基に、あなたに合った野球動作「打つ・投げる・捕る」の動作を知る事ができます。
これが「あなたの取扱説明書（トリセツ）」となるのです。


「自分のトリセツ」を作れば、情報に振り回されず自分らしく身体を動かすことができます。
そうすると、無駄もなくなり、結果も早くついてくる。
アスラボスマイルが「自分のトリセツ」にこだわる理由はココにあります。


成功への最短ルート「自分のトリセツ」作り。
あなたも、故障予防、パフォーマンスアップのために「自分のトリセツ」手に入れてくださいね！


▪個人レッスン型（同時に４人まで対応可能）
▪レッスン内容
　①タイプチェック４タイプのどのタイプか診断します
　②脳が安定する姿勢作り
　③軸とは？軸ポイントを揃える
　④タイプ特性の動作作り
　⑤タイプ毎の感覚的な話

▪対面式のみ（アスラボスマイルご来店、または出張（要別途出張費）にも対応可能）
　※ご希望の方は4人まで同時に指導可能。事前にご相談ください
▪料金：お一人様　 7,700円（税込、約1時間）
▪対象年齢：小学生高学年以上で野球・ソフトボールをしている方（保護者同伴が望ましい）


※レッスン日程については、チケットご購入後にご連絡致します。
ツクツク登録メールに連絡をいたしますので、メールの受信確認をお願いいたします。
(athlab-smile@tsuku2.jpより配信します）

※野球以外のスポーツは「体幹パーソナルトレーニング」がございます。そちらをご利用ください。